Как быстро привести себя в форму

Рейтинг  
5 комментариев

Как быстро привести себя в форму


Как известно, стресс и недосыпания оказывают неблагоприятное влияние на наш внешний вид. Сразу кожа становится тусклая, веки отекают, стали виднее мелкие морщинки.


Практически у 90% женщин будет наблюдаться это явление после новогодних праздников. Есть несколько нехитрых приёмов, как быстро привести себя в порядок и восстановить красоту.



  • Пить больше чистой воды. Ели в Вашей квартире стоят фильтры для очистки воды , то можно пить воду с крана.

  • Принять контрастный душ, обязательно закончив холодной водой.

  • Используйте для кожи маски - пятиминуточки, они делают кожу сияющей и свежей сразу же после первого применения.

  • После маски нанести на кожу лица увлажняющий крем, а на веки специальную маску, чтобы снять отёчность и припухлость.

  • Увлажнят нужно не только кожу лица увлажняющими кремами, но и тело различными лосьонами.

  • Неплохо, если в доме есть увлажнитель воздуха, который создаст оптимальный микроклимат для Вашей кожи.

  • На какое-то время стоит отказаться от жирного и сладкого. Потому что эти продукты плохо влияют на состояние кожи, а после стресса и недосыпа их влияние усугубляется.

  • Алкоголь и курение тоже стоит исключить.


 

5 комментариев

Alfredpen, 7 сентября 2017 10:40

cut-dle -->