Как известно, стресс и недосыпания оказывают неблагоприятное влияние на наш внешний вид. Сразу кожа становится тусклая, веки отекают, стали виднее мелкие морщинки.
Практически у 90% женщин будет наблюдаться это явление после новогодних праздников. Есть несколько нехитрых приёмов, как быстро привести себя в порядок и восстановить красоту.
- Пить больше чистой воды. Ели в Вашей квартире стоят фильтры для очистки воды , то можно пить воду с крана.
- Принять контрастный душ, обязательно закончив холодной водой.
- Используйте для кожи маски - пятиминуточки, они делают кожу сияющей и свежей сразу же после первого применения.
- После маски нанести на кожу лица увлажняющий крем, а на веки специальную маску, чтобы снять отёчность и припухлость.
- Увлажнят нужно не только кожу лица увлажняющими кремами, но и тело различными лосьонами.
- Неплохо, если в доме есть увлажнитель воздуха, который создаст оптимальный микроклимат для Вашей кожи.
- На какое-то время стоит отказаться от жирного и сладкого. Потому что эти продукты плохо влияют на состояние кожи, а после стресса и недосыпа их влияние усугубляется.
- Алкоголь и курение тоже стоит исключить.
