Фитнес

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Как легко сбросить 5 кг за месяц

Как легко сбросить 5 кг за месяц

Как без особых усилий и вреда для здоровья похудеть на 5-6 кг в месяц? Советы из статьи помогут сбросить лишний вес и обрести желанную форму.

Что такое бальнеотерапия

Что такое бальнеотерапия

Бальнеотерапия - довольно популярный метод профилактики и лечения определенного вида заболеваний, активно применяется в современной медицине и назначается лечащими врачами.

Как проходят занятия стретчингом

Как проходят занятия стретчингом

Хотите иметь гибкое и красивое тело? Тогда Вам на стретчинг. Это относительно молодая разновидность фитнеса, которая направлена не только на формирование красивого тела и сжигание жира, но и на укрепление здоровья, общей физической формы и

Первое посещение сауны. Что нужно знать обязательно?

Первое посещение сауны. Что нужно знать обязательно?

Популярность банных процедур всегда приятно радует, особенно в отношении улучшения здоровья.

Как правильно подобрать одежду и основные элементы для занятий художественной гимнастикой?

Как правильно подобрать одежду и основные элементы для занятий художественной гимнастикой?

Выбирая товары для художественной гимнастики, рекомендуется уделять внимание таким параметрам, как качество и безопасность. Для покупки лучше выбирать товары от проверенных производителей.

Все на новенькое!

Все на новенькое!

Если вам скучно «тягать железо» в фитнес-клубе и прыгать на аэробике, милости просим «отведать» спортнагрузок, которые и стройность обеспечат, и развлекут.

Достоинства беговелов

Достоинства беговелов

В последнее время стали популярными различные развивающие средства, позволяющие подготовить подрастающее поколение к освоению более серьезных приспособлений.

Фитнес, который улучшает кожу

Фитнес, который улучшает кожу

Занятия спортом в постоянном режиме влияют на качество тела и на кожу.

Курсы фитнес инструкторов - зачем это нужно?

Курсы фитнес инструкторов - зачем это нужно?

Курсы фитнес инструкторов позволят получить необходимые знания, чтобы стать настоящим профессионалом. Чтобы помочь другим в занятиях упражнениями, необходимо знать основы правильного питания, различные виды упражнений, анатомию человека и

Занятия цигун: красивое тело, здоровая душа

Занятия цигун: красивое тело, здоровая душа

Интенсивные занятия цигун для оздоровления организма полностью заменяют спортивные упражнения, устраняют очаги хронических заболеваний, избавляют от депрессии. При минимальном задействовании физической активности достигается максимальный