Без малого пять столетий цитируется формула красоты от французской обольстительницы Дианы де Пуатье. Согласно ей, три пункта в облике женщины должны быть красными – щеки, губы и ногти. Нынешние каноны допускают любой цвет ноготков, но вот здоровыми они должны быть вне сомнения.Ногти – своеобразная медицинская карта, и если их вид далек от совершенного, дело не всегда в недостаточном внимании и вредных привычках. Возможно, виновны сбои в работе организма, скудный рацион, а то и серьезные диагнозы. Итак, рассмотрим чистые, без лакового покрытия ноготки.
Ломкие и слоящиеся ногти – частый спутник поклонниц малокалорийных диет, при условии, что домашнюю работу вы выполняете в перчатках и не контактируете с агрессивными моющими веществами. Удручающее состояние говорит, что организм нуждается подкормке – витамины А, С, D, F, комплекс витаминов В и железо, фосфор и кальций, включенные в меню, улучшат картину. Налегайте на рыбу, яйца, сыры, молочные продукты, а также желе и заливное – желатин в ответе за «поставку» коллагена. Наружный уход подразумевает маски и ванночки с растительным маслом.
Поперечные бороздки – «визитная карточка» перенесенной инфекционной болезни, они исчезнут по мере отрастания ногтя.
Утолщенная ногтевая пластина, с одной стороны, подразумевает крепость коготков, но с другой – проверьте органы системы кровообращения, есть повод для беспокойства.
Тонкие ногти могут быть поводом для визита к гинекологу, так как часто сопровождают клиническую картину женских хворей.
Впадины внутри ногтей, вероятно, говорят о малокровии. А вот выпуклые ногти свидетельствуют о сбоях в работе желез внутренней секреции и ЖКТ. Очень тусклая, блеклая ногтевая пластина указывает на сбои в ЖКТ.
Если на кончиках пальцев вы уловили тревожный сигнал, не откладывайте визит к специалисту. Поскольку внешний вид ногтей во время оздоровления оставляет желать лучшего, не привлекайте к ним внимание яркими лаками, не маскируйте нарощенными. Помогите ноготками бережным уходом, выбирайте лечебное или лечебно-профилактическое покрытие нейтральных тонов – светлое, матовое или прозрачное.
Наталья МИХАЙЛОВА.
