Молодая мама: как все успевать?

Рейтинг  
3 комментария
Молодая мама: как все успевать?

С рождением первенца на женщину сваливается столько новых обязанностей и забот, что кругом идет голова.
Возможно ли справиться со всеми делами по дому, да при этом еще оставаться бодрой и в хорошем настроении? Не поверите, но немало мам справляется с бытом, ребенком, и при этом еще они отлично выглядят. Как это у них получается, это мы попробуем узнать.

Ресурс первый: родственники
Если у вас есть родственники, которые с радостью исполнят роль бабушек-дедушек, не отказывайтесь. Они вполне могут взять на себя многие мелочи, например, закупить и привезти продукты питания домой. Распределите те обязанности, что они могут исполнять, проверьте один-два раза, затем доверяйте им полностью. Не забывайте говорить каждому из них, как важно их участие в жизни ребенка!

Ресурс второй: члены семьи
Главное участие должно исходить от отца ребенка. Не бойтесь доверять ему ребенка. Пусть на первых порах он будет неловко справляться. Пробуждение отцовского инстинкта возможно только при заботе, совместных прогулках и играх. Старший ребенок, если возраст позволяет, тоже обязательно должен быть вовлечен в заботы о малыше. Причем это должны быть не разовые поручения, а вполне свое собственное задание, за что он отвечает и делает это регулярно. Это не только разгрузит вас, но и поможет сплочению семьи и убережет от многих неприятностей в дальнейшей семейной жизни.

Ресурс третий: вместе
Многие вещи можно сделать вместе с ребенком. Если ребенок слишком мал, понадобится слинг. Но даже без слинга можно бросить на пол в поле вашего зрения матрасик и заниматься домашней работой.

Двухлетний малыш уже с удовольствием будет вместе с мамой вытирать пыль. Трехлетнему можно дать задание разделить горох и фасоль, а за это время приготовить обед. Четырехлетний уже способен резать овощи пластиковым ножом.

Ресурс четвертый: техника
Современные бытовые устройства способны весьма облегчить жизнь любой хозяйке, а для молодой мамы - они просто спасение. Пароварка сварит обед, пока вы спите. Стиральная машина постирает, а, возможно и подсушит белье. Посудомойка сбережет посуду, время и нервы. Морозильник с пельменями не даст умереть от голода мужу, если вы все же не успеваете приготовить настоящее блюдо. Существуют всевозможные сервисные службы, есть даже доставка детского питания.

Ресурс пятый: режим дня
Главная ошибка - всю работу оставлять на время сна ребенка. Лучше, если у вас с ребенком будет примерно одинаковый распорядок. Вместе вы поработали по дому, теперь вместе нужно отдохнуть. Буквально полчаса послеобеденного сна вернут молодой маме бодрость и здоровье.

3 комментария

PorteShout, 23 января 2016 09:45

MCVMrs. india online pharmacy isotretinoin electrodesiccation Tissue is destroyed by burning with an electric spark.inammation of the liver caused by type A type B or type C virusPhiladelphia Pa Saunders Elsevier chapTreatment involves immediate establishment of an airway and ventilation followed by injections of epinephrine adrenaline corticosteroids or antihistamines.B Exercise prescription should be precise and individually assessed. rx canada pharmacy accutane Remen R.cecal volvulus kamagra 100 Indeed he went much further decreeing in that cells besides being the fundamental units of life were the only way that life maintained itself.The flow through the arterioles is accompanied by a much larger pressure drop about torr.Other tests include Blood tests for platelets and white blood cells Chemistry panel Liver function tests Monospot test Treatment Most patients recover in weeks without medication.Present evidence clearly indicates that this includes drugs.Pernicious means ruinous or hurtful.Dene combining forms for organs and know the meaning of related terminology.. viagra pharmacie If Doppler ultrasound is nondiagnostic repeat ultrasound every to days for up to weeks.PEEP may be added.glaucomaMorgan J.Although endoscopy is ini tially more expensive its use reduces the number of patients treated inappropriately.The following healthy steps can help you prevent illnesses that cause diarrhea Wash your hands often especially after going to the bathroom and before eating. low cost viagra 100mg brand 5 bucks She had anemia leukocytosis adenitis and needed a blood transfusion immediately.Heart rate variability can be measured by looking at an electrocardiogram and taking the standard deviation of normal to normal heart beats.LFTs chronic liver disease c.Bernstein D.
cut-dle -->