С течением времени изменяются не только экономические и социальные устои общества, но и состояние здоровья каждого человека. Если еще 50 лет назад девушка, находясь в положении, могла позволить себе посещать бань, и это ей нечем не грозило, то для нынешнего поколения молодых мам это чревато серьезными последствиями. Строить печи-камины в домах – это был ритуал, без которого дом просто-напросто не мог возводиться. В настоящее же время большинство просто устанавливают камины в своих домах. Регулярное посещение бани приносит колоссальную пользу для здоровья человека, и, тем не менее, беременным женщинам необходимо помнить о некоторых правилах и особенностях этой процедуры.
Своевременное и регулярное посещение парной делает связки женщины гибкими и эластичными, а это немаловажно при родах. Ко всему прочему баня способствует лактации. Люди, посещающие сауну, реже страдают варикозными заболеваниями и тромбозами, так как высокие температуры воздействуют на свертываемость крови. В борьбе с инфекционными заболеваниями, такими как грипп или простуда, нет ничего эффективнее, чем визит в баню. Пользу от бани можно получить и в процессе лечения дерматологических заболеваний, например, крапивницы. Во время сеанса в бане увеличивается кровообращение в кожных покровах. Поры расширяются и через обильное потоотделение наружу выходят все инфекции.
Но, как и во всех оздоровительных и лечебных процедурах, в посещении парной есть определенные ограничения. Для беременных женщин противопоказаниями являются:
- повышенный тонус матки;
- повышенное давление;
- любой воспалительный процесс;
- осложненное течение беременности и так далее.
С осторожностью стоит относиться к резким перепадам температур и применению ароматерапии.
Но если противопоказаний для посещения бани нет, то с собой непременно следует взять следующие вещи:
1. Сменная обувь (для исключения возможности подхватить грибковую инфекцию);
2. Мыло, мочалка, шампунь (для очищения кожи перед парилкой);
3. Специальная шапочка для сауны (во избежание теплового удара);
4. Питьевая вода (восстанавливать баланс влаги в организме);
5. Легкая пища (фрукты, овощи).
Какие бы теплые чувства Вы не испытывали к посещению бани или сауны, стоит помнить, что беременная женщина несет ответственность не только за свое здоровье, но и за жизнь и здоровье будущего ребенка.
Автор - Сергей.
Рекомендуем - продвижение сайтов seo-lab.com.ua.
