
Очень важно наблюдать за своим здоровьем постоянно, проходить у врачей профилактические осмотры. Не запускайте даже банальную простуду. Обязательно пересмотрите своё питание и не избегайте разумных физических нагрузок. Выбирая обувь на высоком каблуке, руководствуйтесь не только внешним видом. Ногам должно быть удобно!
Уход за лицом должен быть регулярным и грамотным. Применение сверхдорогих косметических средств вовсе необязательно. Отличный результат гарантирует утреннее умывание отварами трав или чаем. Очистить лицо можно смоченным в молоке ватным тампоном. Избавиться от небольших морщинок вокруг глаз поможет приложенная к коже на несколько минут смоченная в персиковом, оливковом масле салфетка.
Отличный питательный скраб можно получить, смешав кофейную гущу и мед. Заменив мед сметаной, выйдет изумительное отшелушивающее средство с увлажняющим эффектом.
Помните, чтобы выглядеть здоровой и ухоженной, нужно не очень много средств и времени. Но ухаживать за собой нужно постоянно!