В течение дня глаза испытывают немалую нагрузку. В наш компьютерный век жизнь, конечно, стала проще, но глазам стало совсем невыносимо. Если хотите, чтобы ваше зрение сохранилось как можно дольше, за глазами нужно ухаживать. К тому же, именно глаза доносят собеседнику больше информации, чем слова.Самое главное - это чистая кожа лица и век в частности. Косметику необходимо снимать ежедневно, даже если вы очень устали и нет сил ни на что. Помните, ваши глазки тоже устали за день и тоже хотят отдохнуть. Умываться можно специальным гелем или немного нагретым растительным маслом. Кстати, масло лучше, так как оно является хорошим питательным средством.
Еще на уставшие глазки можно делать компрессы из ромашки. Чайная ложка сухой ромашки заливается кипятком (около стакана), настаивается 10 минут и остужается. В этот настой макаете ватный тампончик или диск, а затем кладете его на глазки на 10-15 минут. Настой можно сделать из липовых цветков.
Избавиться от темных пятен под глазами поможет творог. В небольшой кусок марли заворачиваете ложку творога и кладете на глаза на 15 минут.
А может глазам не хватает воды? Сухой воздух в помещении или просто недостаток жидкости в организме плохо влияют на состояние ваших глаз.
По возможности старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Если есть возможность, то сократите до минимума просмотр телевизора и других нагрузок на глаза дома, в нерабочее время. В выходные выезжайте на природу, забудьте о технике 21 века хотя бы на один день в неделю. Яркие цвета тоже положительно действуют на глаза.
Не забывайте, что именно глаза рассказывают о вас!
