Главные цели естественного ухода за кожей — усиление процесса обновления кожных клеток и поддержание природного кислотного покрова, который представляет собой смесь кожного сала и пота, выделяемого телом для увлажнения поверхности кожи. Достижение этих целей поможет восстановить разрушенные коллаген и эластин (главные белки в эластичных волокнах кожи), чтобы сохранить силу, эластичность и упругость кожи.
В этой главе рассматриваются несколько методов, улучшающих обновление клеток кожи как внутри, так и снаружи. Один из методов включает использование глубоко очищающей маски и альфа- и бета-гидроксид-ных кислот, помогающих поддерживать интенсивное клеточное обновление. Эти натуральные фруктовые кислоты активно отслаивают верхний отмерший слой клеток. В отличие от химических препаратов альфа-гидроксидные кислоты не проникают в эпидермис, а следовательно, являются более щадящими для кожи.
Для защиты кислотного покрова, защищающего все тело, используйте мягкие, кислотно-сбалансированные очищающие средства для мытья тела. Старайтесь избегать применения антибактериального или дезодорирующего мыла, которое может повредить кожу: пересушить или стать причиной аллергической реакции на запаховые отдушки, добавляемые в мыло.
