Могучее желание жить дольше и лучше, увидеть еще один восход солнца, бросить еще один взгляд на ребенка, захватить еще одно мгновение жизни, выхватить еще одну минуту из быстротекущего времени — вот главные причины и стимулы, толкающие ученых на дальнейшие исследования. Существуют интересные прогнозы по продолжительности жизни в США. По данным статистического управления и социальных служб, мальчики, родившиеся в 1990 году, могут надеяться дожить до 76,1 года, а девочки — до 83,4. Весь фокус в том, чтобы остаться в живых: чем дольше мы живем, тем выше ожидаемая продолжительность жизни. А насколько верны прогнозы ученых, покажет только время. Есть множество рецептов продления жизни. Однако все полезные советы до сих пор были только благими пожеланиями. Американские ученые все поставили на научную основу. Тщательно обследовались почти семь тысяч жителей штата Калифорния. Эти исследования показали, что если выполнять хотя бы от одного до трех из перечисленных советов, то у сорокапятилетнего мужчины впереди будет еще 21,6 года жизни, а если следовать 6 — 7 указаниям, то срок увеличивается до 30 лет. Конечно, все это условно, но прислушаться стоит всем.
Вот несколько советов. Питайтесь правильно, ешьте маленькими порциями и по возможности часто. Пища должна содержать все виды необходимых человеку полезных веществ: белков, углеводов, пищевых волокон, витаминов, но мало жиров. Популярные мини игры на компьютер - скачать казуальные игры, только полные версии, флеш онлайн игры и немного бисероплетения.