Второе задание — исследование уровня механической памяти выполняется аналогично первому по таблице 3.
Во втором ряду между словами отсутствуют смысловые связи, что затрудняет быстрое и точное механическое запоминание.
Коэффициент механической памяти рассчитывается по уже приведеной формуле (таблица 2). Эти расчеты помогут узнать объем и «глубину» своей памяти и посредством «считалки» улучшить ее. Поделюсь своими наблюдениями. Преуспевают в развитии логической (образной) памяти люди, рожденные под знаком Земли — меланхолики (1-19 января, 20 апреля-19 мая, 20 августа-19 сентября, 20-31 декабря) и под знаком Воды — флегматики (20 февраля-19 марта, 20 июня-19 июля, 20 октября-19 ноября). Водяные флегматики могут прекрасно справляться и с механическим запоминанием данных, чего нельзя сказать о земных меланхоликах. Советую не заострять внимание «земных» на совершенствовании механической памяти, так как информацию абстрактного характера они плохо усваивают, им следует улучшать логическую память.
Лучше запоминают абстрактные данные люди, рожденные под знаком Огня — холерики (20 марта-19 апреля, 20 июля -19 августа, 20 ноября-19 декабря) и особенно рожденные под знаком Воздуха — сангвиники (20 января-19 февраля, 20 мая-19 июня, 20 сентября-19октября). Представители этих знаков имеют устойчивую нервную систему. Они не зацикливаются на чем-то или на ком-то одном и соответственно избегают получить ту гамму нервных переживаний, которые почти всегда сопутствуют жизни меланхоликов и флегматиков. Наиболее динамично протекают процессы у сангвиников, позволяя им перерабатывать за короткое время огромные информационные массивы, сохраняя свежесть сознания и чистоту памяти.
Механический способ усвоения защищает мозг от нервного перенапряжения.
Для улучшения памяти советую людям Огня и Воздуха каждый вечер фильтровать то, что запомнилось, выделять из общего объема фактов и явлений самое главное, разбивать его по частям. Все это поможет в концентрации внимания, что обычно вызывает много хлопот у этих людей. Осмысливайте главное в прожитом дне!
Сергей ОНУПРИЕНКО, доктор философских наук, г. Минск.
Отличные авиабилеты в Москву! Очень низкие цены, большой выбор самолетов! Сам летаю только через эту компанию!
