При заболеваниях нагрузки необходимо отменять (либо значительно снижать, что физиологичнее). Но у Леонида Ильича Красова обстоятельства были особые: перелом позвоночника, параличи. Прекратит тренировки - и не встанет на ноги, не выживет. Лучшие фильмы 2012 можете смотреть у нас онлайн. Из двух зол он выбирал меньшее. И я (в критических ситуациях) стремился так же поступать - снижал нагрузки. Ну а в молодости (когда знаний было маловато) напорол изрядное количество ошибок.
Помню, тренировался в армейской команде вместе с сильнейшими лыжниками-гонщиками: Карповым, Булочкиным, Протасовым. Руководил тренировками "играющий тренер", начальник спортотдела ЦДСА километров через пятнадцать-двадцать, я заболел... До этого и представить себе не мог, что можно заболеть в пути.
Переставляю ноги и шатаюсь. Туман перед глазами. Тропку, покрытую огненно-желтой листвой, не вижу.
Как добрался назад до стадиона, как доехал до дома, не помню. Зато какое было наслаждение, когда наконец лег в постель и выпил чашку чая, крепкого и сладкого. Меня знобило, колотило. Температура подскочила выше сорока.
Позже, в медицинском институте, услышал на лекции об опытах Луи Пастера. Он ставил кур, у которых видовой иммунитет к сибирской язве, на полчаса лапами в ледяную воду, и они заболевали язвой, потому что у них снижался видовой иммунитет.
Короче говоря, наше здоровье - чуткая система. Она точно весы: на одной чаше - человек, а на другой - микробы. Они живут, нам не мешают, но, если переутомишься или переохладишься, микробы, даже "добропорядочные", мгновенно размножаются, а могут и переродиться - в патогенные, болезнетворные, и тогда от них не жди пощады. Чаша с ними перетянет!
Хорошо, что я никаких осложнений тогда не получил. А мог бы! С хроническим тонзиллитом (а он у меня был в зачатке) шутки плохи. Тонзиллит может дать осложнение на проводящую систему сердца, на клапаны либо на мышцу. И тогда "ау": результата в спорте не добьешься! От кариесных зубов тоже можно "заработать" осложнение, поэтому их необходимо вылечить до начала осенне-зимних тренировок.
