Проблема на кончиках пальцев

Рейтинг  
4 комментария

Проблема на кончиках пальцевЗдоровые ноготки – плотные и розовые, крепость им придает кератин, а цвет – кровеносные сосуды с внутренней стороны. Но идеальная картинка редкость, чаще ногти звучат в дуэте со словом «проблема».


Что беспокоит: слоящиеся ногти


Почему: вероятно, слишком агрессивное мыло или бытовая химия, которые разрушают верхний слой ноготка. Также возможно «наследие» металлической пилки и неправильного опиливания.


Устраняем: вся домашняя работа только в резиновых перчатках. Пользуйтесь стеклянными пилочками для маникюра, движения делайте в одном направлении.


Что беспокоит: желтые ногти


Почему: злоупотребление лаками


Устраняем: вовремя удаляйте лак, полощите пальчики в теплой мыльной воде перед нанесением. Давайте им отдых от маникюра, смазывайте лимонным соком, не забывайте наносить защитную базу.


Что беспокоит: мягкие, гнущиеся ногти


Почему: дефицит витамина С


Устраняем: фрукты, овощи и зелень в рационе.


Что беспокоит: ломкие ногти


Почему: неправильное питание


Устраняем: включите в меню кисломолочные продукты, шпинат, морковь, морскую рыбу северных сортов, сухофрукты. Это пополнит запасы железа, витаминов А и В6, цинка в организме.


Что беспокоит: белые пятнышки на ногтях


Почему: травма от механического воздействия или дефицит цинка


Устраняем: с травмой просто – избегайте. А вот ликвидировать недостаток цинка можно специальными витаминными комплексами или усиленным питанием – больше морепродуктов, красного мяса и семечек тыквы.


Что беспокоит: бледный цвет ногтей


Почему: явный признак анемии или нехватки железа в организме


Устраняем: мясо, сардины и крупы на вашем столе должны появляться регулярно. Порозовеют и ноготки, и щечки.


Александра ОРЛОВА.

4 комментария

Vincebaby, 19 января 2016 14:29

Elsevier Mosby chap viagra zulia In advanced disease signs of RVF may be seen.Mutations occur during cellular reproduction and if conditions are just right and the cells are not destroyed by the immune system these mutated cancer cells rapidly reproduce despite restrictions of space nutrients shared by other cells or signals sent from the body to stop reproduction.inammatory bowel disease IBD Inammation of the colon and small intestine.emboli online kamagra mumbai Together they help you push your heel off the ground and go up on your toes.Treatment for acute kidney failure such as temporary dialysis may be needed. refill prednisone The straight leg raise can suggest nerve root compression.One infection usually confers lifelong immunity.Childhood vaccination against hepatitis B may reduce the risk of liver cancer in the future.AphasiaAsk your health care provider what is right for you. best price online cialis 10mg This classification is now being revised so that social and environmental effects can be better incorporated.Compared with young rats NOScontaining nerves NOS mRNA expression and NOS activity decreased in old animals Garban et al.Designed to be less painful and more efficient than a single lancet scarificators were usually used in conjunction with cupping.It affects both sides of the body equally.Getty Images De Agostini. pittsburgh page get viagra quick COMBINING FORMS Use the following list of combining forms as you write the meanings of terms starting onTumor markers a.
cut-dle -->