Больным рассеянной красной волчанкой (заболевание, характеризующееся серией воспалений коллагеновой ткани - «наполнителя» органов) можно давать преднизолон в дозах по 10 мг в день в течение шести месяцев, при этом утраты костной массы не происходит.
Диета, витамины и микроэлементы в борьбе с остеопорозом
• Следует ограничить потребление мяса и продуктов с высоким содержанием протеинов, усиливающих выделение кальция с мочой, что является причиной утраты костной массы (Barzel V.S. Ac d toactung and osteoporos s. J.Am Ger atr cs Soc. Setember 1982, p. 613).
<!--more-->
• В ходе некоторых исследований была обнаружена менее значительная утрата костной массы в период менопаузы у женщин - вегетарианок (которые потребляли яйца и молочные продукты) по сравнению с женщинами, придерживающимися обычного рациона питания.
• Рекомендуется избегать потребления кофеина (чай, кофе, кока - кола), повышающего потерю кальция, выделяемого с мочой и калом, а также ограничить алкоголь, злоупотребление которым снижает плотность костей.
• Дополнительную роль в борьбе против остеопороза играют фолиевая кислота (витамин В9), пиридоксин (витамин Вб) и, конечно, витамин D.
• Женщинам, не проводившим гормонально - заместительную терапию в период менопаузы и проживающим в местах, где редко бывает солнечная погода, рекомендуется прием кальция по 1 г в день в сочетании с витамином D.
• Из микроэлементов кремний играет существенную роль в поддержании эластичности суставных хрящей и прочности скелета. Больше всего кремния содержат два растения: таволга вязолистная (или спирея) и хвощ.
Литература логопеда, материалы для учителей начальных классов и родителей.
