Более того, вредно и ведет к ненавистному целлюлиту, хотя, на первый взгляд, никакой связи. Например, между твоей повышенной усидчивостью и разрастанием «апельсина» и массой других мелочей.
Как известно, целлюлит это структурные изменения в подкожно-жировом слое, которые нарушают микроциркуляцию крови и лимфатический отток. Осталось выяснить, что провоцирует эти самые «структурные изменения». Оказывается, уйма факторов, представь, что в жизни каждой из нас они есть в комплексе.
Беби-стоп: врачи выявили, что целлюлит «поднимает голову» в подростковом возрасте, во время беременности и климакса. То есть во время разгула гормонов. Поэтому прием гормональных таблеток, в том числе контрацептивов, это шаг к целлюлиту.
Кофе-брейк: объяснять долго и сложно, но факты упрямы. Чашечка кофе гораздо полезнее наружу, чем внутрь. Кофейные обертывания борются с апельсиновой коркой, а вот крепкие чай и кофе провоцируют образование свободных радикалов и токсинов, из-за которых целлюлит расцветает буйным цветом.
Засуха: если не можешь заставить себя выпивать рекомендованные 8 стаканов чистой воды в день, жди атаки целлюлита. Вода – универсальный растворитель, выводит те самые токсины, которые приводят к изменениям в жировом слое.
Годы-пароходы: с возрастом целлюлит оккупирует мощнее, дело не в близящейся менопаузе и не в наборе веса. Сокращается выработка коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи, и «апельсину» ничто не противостоит.
Нер-р-рвы! Частенько срываешься? Результат увидишь не бёдрах. Стрессы угнетают основные функции организма, в том числе питание и кровообращение, а там и до целлюлита рукой подать.
Сижу сиднем: тут всё просто – сидячая работа препятствуют нормальному дыханию кожи в известной зоне, микроциркуляции и оттоку лимфы. Так что целлюлит мы не наедаем, мы его насиживаем.
Наталья ДУМЧИКОВА.
