Очистка кишечника
Самая обыкновенная клизма помогает за 2-3 недели уменьшить живот и стабилизирует систему естественного очищения организма. Необходимо через день ставить клизмы объемом 1.5л, состоящие из пол чайной ложки соли, растворенной в воде (обязательно кипяченной и комнатной температуры). После 2-х недель процедур ваш живот подтянется, и вы потеряете в весе до 6кг.
Регулярные физические упражнения
Регулярные и интенсивные физические нагрузки - легкий способ избавиться от живота. Делайте упражнения для пресса, но не забывайте о комплексных методах борьбы с жирами, таких как: тренировки с боксерской грушей, прыжки на скакалке, ежедневная быстрая ходьба или пробежка, езда на велосипеде. Имейте ввиду - каждый человек индивидуален, и подбирайте комплекс упражнений учитывая свое состояние здоровья и телосложение.
Хирургический метод
Хирургическое вмешательство - это кардинальный способ для быстрого избавления от живота. Операция - вполне приемлемый метод для кого физические нагрузки и диеты бесполезны.