Действительно, с их помощью вырабатываются прежде всего морально-волевые качества, а затем уже двигательные и функциональные способности организма. Смелость, решительность, умение прекрасно ориентироваться в пространстве, замечательная координация движений, хорошее владение своим телом, атлетическая фигура, ловкость и сила -вот что приобретает человек, занимаясь прыжками в воду.Помимо занятий специально прыжками в воду, разучивания элементов техники прыжка, каждому спортсмену, совершенствующемуся в этом виде спорта, необходимо освоить смежные виды спорта: акробатику, гимнастику, легкую атлетику, спортивные игры, а также овладеть навыками хореографии.
К-занятиям в детских секциях или отделениях детских спортивных школ- по прыжкам в воду ребята допускаются с 90 лет, однако участвовать в соревнованиях начинают лишь после года, а то и двух лет систематических занятий. Соревнования в прыжках с вышки для детей -4 лет проводятся лишь с пятиметровой высоты. С 56 лет подросткам разрешаются прыжки с десятиметровой вышки.
Акробатика. Этот вид спорта, пожалуй, как ни один другой, способствует совершенному владению своим телом, развитию координации движений, формирует хорошую, атлетическую фигуру, красивую осанку, ловкость и силу. Акробатика, как и гимнастика, вовсе не является, если можно так выразиться, спортом в себе -она широко используется в самых различных видах спорта: прыжках в воду, художественной и спортивной гимнастике; фигурном катании на коньках и многих других.
Заниматься акробатикой можно с 0 лет.
Фехтование доступно для молодежи уже с 2 лет. . .Заниматься им могут как девочки и девушки (фехтование на рапирах), так- и мальчики и юноши (фехтование на саблях и шпагах).
Этот вид спорта прекрасно развивает координацию, точность и быстроту движений, ловкость, умение владеть своим телом.
Есть свободное время? Тогда научитесь мастреству вязание крючком самостоятельно.
