Фитнес для мозга - это умственная гимнастика, которая имеет второе название, а именно - нейробика. Нейробика - это тренировка или аэробика для мозга, которая направленна на улучшение мыслительной деятельности.Этот термин ввели Луренс Катц и Мэннинг Рубин из США. Mы так же всем рекомендуем школу танцев. Эти врачи разработали также и умственную зарядку.
Такая зарядка полезна абсолютно всем.
Ей необходимо заниматься детям для того, чтобы научиться усваивать новую информацию и сосредотачиваться, а взрослым для того, чтобы поддерживать мозг в определенном тонусе и предотвращать ухудшение памяти.
Способности ума ухудшаются по причине того, что между клетками головного мозга происходит ухудшение связи.
Главными задачами нейробики являются: тренировки внимания, памяти и мышления, развитие интеллектуальных способностей, стимуляция работы мозга.
