Как избавиться от акне

В осенний период часто происходит обострение акне. Это связано с тем, что летом кожа становится более плотной и грубой, чтобы защищать глубокие слои клеток от солнечной радиации. Но часто при этом кожный жир не выходит на поверхность, остается в порах и постепенно воспаляется. Впрочем, воспалительные процессы в коже обусловлены не только влиянием солнца, но и стрессами, эмоциональными перепадами, неправильным питанием и другими неприятными явлениями, которые особенно часты в период после отпуска. Воспаления обычно возникают в местах, где больше всего сальных желез: на лице, груди, шее, плечах и спине. Это отражается не только на нашей внешности, но и на уверенности в себе, поэтому от акненеобходимо избавляться. Для этого используют тоники с гликолевой и салициловой кислотой, антибиотики, пероксид бензола и даже контрацептивы, поскольку они снижают уровень тестостерона в крови. Универсальных средств от высыпаний на коже не существует. Очень важно определить, что именно вызывает появление акне. Обычно на коже отражаются лишь последствия нарушений в организме, поэтому нужно не только лечить воспаления, но и избавляться от их причины. Это может быть и несбалансированное питание, и непереносимость определенных продуктов, и нарушения в функционировании выделительной системы. Приобретите губку для душа, которая поможет удалять ороговевшие клетки и очищать поры. Но старайтесь не травмировать те участки, на которых уже появились высыпания. Используйте скрабы для кожи, но не чаща раза в неделю, поскольку они лишь стимулируют деятельность сальных желез. Лосьоны, содержащие спирт, также лучше исключить из своего арсенала. Если появление акне обусловлено частыми стрессами, старайтесь почаще привносить в свою жизнь позитив. Запишитесь к массажисту, в спа-салон, научитесь медитировать. Занимайтесь спортом, поскольку физические нагрузки улучшают циркуляцию лимфы и помогают выводить вредные вещества. Ешьте больше рыбы, бобовых, зерновых и других продуктов с содержанием белка. Также полезны сыр, устрицы, яйца, поскольку в них много цинка, восстанавливающего клетки. Продукты с витамином С: клубника, листовые овощи, цитрусовые – активизируют деятельность иммунной системы и выводят токсины. Бананы, каши, авокадо, содержащие витамин В, помогают избавиться от высыпаний, имеющих гормональное происхождение. А морковь, шпинат и другие овощи с витамином А защищают кожу и обновляют клетки. Космоэнергетика основана на использовании существующего частотного диапозона не только тканей и отдельных органов, но и всей энергоинформационной структуры человека в целом. Состояние физического тела человека напрямую связано с состоянием его биоэнергетических полей, зависящих от эмоциональных состояний, духовного развития и ментального уровня. Энергоинформационная сонастройка заключается в направленных изменениях частотных характеристик.