Прыщ – даже слуху противное слово, а уж насколько это отталкивающее зрелище. Прыщи норовят занять самое видное место, располагаются на лице. А мы спешим намазать их чем-то ядреным: маслом чайного дерева, зубной пастой, спиртовой настойкой. Есть способы надежнее – профилактика.
Бумажные солдаты. Первое, что посоветует дерматолог при угревой сыпи – чаще стирать полотенца. Потому что оставшиеся после вытирания бактерии мгновенно расплодятся во влажной и теплой атмосфере ванной, и каждый контакт с махровой поверхностью будет плодить новые россыпи прыщей. Поэтому разумное решение – использовать бумажные полотенца, не возить по лицу, а промокать после умывания.
«Всё, что тебя касается». Мы не забываем мыть руки перед тем, как коснуться лица, но игнорируем заповедь в плане предметов, которые тоже близки к телу. В первую очередь, мобильный телефон. Неважно, в чехли ли он или вольготно болтается в сумке, чище не становится. Дальнейший ход событий известен: бактерии – контакт – прыщ. Протирайте мобильник как можно чаще, при обострении сыпи – регулярно перед и после звонка, когда достаете из сумочки. Годятся спиртовые антисептические растворы, а также «Мирамистин» и хлоргексидин. Ватный тампон смачивайте до состоянии полувлажности, чтобы не повредить гаджет.
«Лицом в подушку!» Наволочки подушек, пожалуй, могут похвастать самым длительным контактом с нашей кожей и, следовательно, самым мощным на нее влиянием. Если наволочка не слишком чистая, вряд ли кожа отблагодарит здоровым видом за такое «общение». Вы, разумеется, стираете постельное белье раз в неделю, всегда смываете на ночь косметику, но этого мало. Пыль, которая самозарождается в квартире повсеместно, потожировые выделения кожи – благотворная среда для микроорганизмов, провоцирующих воспаления. Чтобы не маяться с новым десантом прыщей, чаще меняйте наволочки, купите дополнительные, пусть не гармонирующие с основным комплектом белья, но позволяющие поддерживать чистоту. Внимание, при демодекозе (подкожный клещ) необходимо ежедневно гладить наволочку горячим утюгом перед сном.
Наталья ГРЕБНЕВА.
