
Когда основа хорошего здоровья заложена с помощью солнца, свежего воздуха, сна, воды и натурального питания, самое время поговорить о деталях, которые касаются ухода за внешним видом кожи, волосами, зубами и ногтями. Рекомендуем так же посетить салоны красоты Винницы
Необходимый уход за кожей включает пять шагов: очищение, тонизирование, увлажнение, отшелушивание и защиту. Кроме отшелушивания, которое проводится один раз в неделю, остальные четыре этапа можно выполнять ежедневно или в зависимости от индивидуальных потребностей кожи. Если есть возможность, очень рекомендую один раз в месяц посещать квалифицированного косметолога, который грамотно проведет комплексный уход за кожей лица. Особенно я советую делать это на стыке времен года, когда ваша кожа тоже меняется. Вы можете найти хорошего косметолога, проконсультировавшись с врачом-дерматологом или заглянув в свой салон красоты.