Многие научные исследования ставят своей главной целью познать возможности продления красоты человека с помощью витаминов. Миллиарды долларов и евро тратятся во всём мире на различные опыты по продлению или хотя бы длительному сохранению этого удивительного дара природы человеку — красоты.Самый важный среди витаминов для поддержании красоты является витамины групп А, которые участвуют во всех процессах окислительно-восстановительного характера в организме человека, способствует проведению синтеза белков, нормальному обмену веществ, играя повышенную роль при формировании костных тканей, в том числе и зубов, жировых отложений, замедляя процессы старения. Да, именно он замедляет процесс старения и поэтому данный витамин крайне необходим для поддержании красоты.
Надо отметить, что в отличии от остальных витаминов, витамин А имеет приятное свойство оставаться в человеческом теле достаточно длительное время, что даёт нам уникальную возможность не пополнять его ежедневно.
Витамин А или по другому — ретинол очень хороший антиоксидант, но в чистом виде в природе не встречается, так как нестабилен и присутствует только в животного происхождения продуктах. В рационе каждой женщины, которая старается сохранить очарование красоты, обязательно должны присутствовать творог, молоко, печень, яйца и другие продукты, богатые витамином А.
Будьте в курсе всегда зная новости недели
