Как чувствовать себя комфортно во время перелёта

Рейтинг  
5 комментариев

Вы будете добираться до места отдыха самолетом? Безусловно, это быстро и комфортно. Но есть тонкости, о которых надо знать, чтобы отпуск ничем не омрачился.


Воздух в салоне сухой, и влага испаряется с поверхности кожи быстрее, чем обычно.


Каждый час выпивайте хотя бы четверть стакана воды - так вы предотвратите обезвоживание. От долгого сидения тело затекает. Чтобы улучшить циркуляцию крови, каждые полчаса разминайтесь по 5 минут. Пройдитесь по салону. Вытяните правую руку со сжатым кулаком, согните в локте, сохраняйте это положение 20 секунд, расслабьтесь. То же - левой рукой.


В долгом (больше 3 часов) полете может возникнуть головокружение из-за того, что уровень сахара в крови понизился.


Обязательно поешьте, а если кухня "Аэрофлота" вас не устраивает, хотя бы перекусите фруктами и крекерами.


От перепадов давления при взлете и посадке может заложить уши.


Приоткройте рот, пожуйте жвачку, пососите леденец, а если заложен нос, закапайте капли от насморка.



Очень хорошие трикотажные платья продаются на сайте teks-plus.ru
5 комментариев

PorteShout, 18 января 2016 12:10

nephrologist D.Multienzyme complexes of mammalian aminoacyltRNA synthetases. kamagra chewable 100 mg canada Cardiac catheterization may be required in some patients to fully define the anatomy.When he bathes he disconnects from his pump and when he sleeps he places it on the mattress next to his body.Nat. safest place to buy clomid in the uk Because darkskinned people have more melanin they acquire fewer wrinkles and they are less likely to develop the types of skin cancer that are associated with ultraviolet light exposure.Medicines called betablockers are often used to treat symptoms of rapid heart rate sweating and anxiety until the hyperthyroidism is controlled.However the reduction in growth hormone levels after radiation is very slow.. propecia monedas AAs there is currently no FDAapproved blood screening test for CRC there is increasing interest in detectable circulating markers of these tumors such as miRNAMansfield went on to develop MRI further with a technique called echoplanar imaging which allowed images to be taken even faster. accutane price CT scan or MRIvery accurate but often unnecessary given the accuracy of an echocardiogramC.The job of the antibodies is to detect and help destroy substances that cause disease and sickness.Both prostatitis and prostate cancer can increase a patients PSA level.The unused glucose then builds up in the blood a condition known as hyperglycemia.If your immune system becomes weakened in the future this virus may have the chance to reactivate causing symptoms. indian cialis When to Contact a Medical Professional Call for an appointment with your health care provider if you are unable to get pregnant.Type hernias combina tion of type and are treated as type hernias surgically.Test results can help your doctor determine if you are close to menopause or if you have already gone through menopause.
cut-dle -->