Кризис в семье

Психологи уточняют: не кризис, а кризисы, ведь по их наблюдениям каждая семья проходит пять критических периодов. Психология семейных кризисов такова, что во время определенных моментов совместной жизни супруги испытывают серьёзные трудности в отношениях. Как их преодолеть и вернуть взаимопонимание?

Кризис первых двух лет брака
Чувство влюблённости идет на спад, начинаются первые семейные ссоры, взаимные упреки, порой болезненное распределение бытовых обязанностей. Частая ошибка молодых супругов – попытка перевоспитать мужа/жену. Странно, вы же полюбили друг друга такими, какие есть? Признайте за каждым членом семьи право на личное пространство, учитесь приходить к компромиссам. Почаще задавайте себе вопрос: «Я хочу быть прав или счастлив?»
Кризис трёх-четырёх лет
Как правило, в семье прибавление, а появление ребенка – это испытание семьи на прочность. Муж и жена осваивают новые роли – папы и мамы. Классика жанра: новоиспеченная мама устает так, что на мужа нет ни времени, ни сил, а он чувствует себя дома «третьим лишним». Супружеский долг исполнять никого даже не тянет. Ссоры вспыхивают даже без видимой причины, из-за пустяков. Важно осознать ситуацию и помочь друг другу: папе взять на себя часть обязанностей по уходу за малышом, маме вспомнить, что она – привлекательная женщина.
Шесть-семь лет семье
И вновь кризис. Дом, быт, взаимопонимание в вопросах воспитания ребенка – всё утряслось. Не хватает одного – романтики. Супруги насытились друг другом, потому основной признак этого кризиса – измены. А основная ошибка – попытка привязать мужа рождением второго малыша. Ищите более оригинальные и действенные способы. Чтобы вернуть былую страсть, нужно поработать над собой.
Кризис 11-13 лет
Наступает период привычки. Вместе пройдено столько, что уже нет никаких чувств друг к другу, кроме усталости. Постарайтесь не обвинять: «Я тебе лучшие годы отдала!» или «Приду домой, там ты сидишь!», а оглядеться вокруг, в мире много неизведанного и интересного: путешествия, спорт, кино, рукоделие и т. д. Найдите себе увлечение по вкусу, в идеале – общее с супругом.
Кризис 20 лет
Дети выросли и выпорхнули из родительского гнезда, и у супружеской пары возникает ощущение, что жить вместе больше незачем. Между тем это прекрасная возможность общаться друг с другом, как в молодости, тет-а-тет, уделить, наконец, внимание только супругу, наверстать упущенное.

Наталья АНДРЕЕВА