Преждевременная эякуляция – проблема серьезная. Треть мужчин сталкиваются с этой напастью: вот-вот все произойдёт, близость только стартовала – а мужчина уже финишировал. Ему неловко, партнерше обидно, страдают оба. Если не принять меры, пару ожидает печальный финал – расставание.
Сдерживающие меры
Преждевременная эякуляция стоит на двух китах – физиологии и психологии. Мужчины реагируют бурно и досрочно, потому что эмоциональны, восприимчивы к ласкам, а вот механизмы контроля отработать не умеют или не хотят. С одной стороны, можно поздравить: тонко чувствующий и чувствительный партнер – настоящий подарок судьбы. С другой стороны, никакой это не подарок, мы выше говорили.
Психологи дают всего один совет, зато поистине бесценный. Научитесь доверительно и доброжелательно обсуждать произошедшее. Не обвиняя, не предъявляя, не высмеивая. А нежно и откровенно: «У нас все неплохо получается. Но может быть просто прекрасно». И так далее, потихоньку, внимательно отслеживая реакцию партнера на слова, чуть ослабляя и усиливая натиск убеждений исходя из его поведения.
Сексологи более изобретательны в наставлениях. Во-первых, говорят они, уведите акцент с телесного на духовное, возвышенное. Разбавляйте прелюдию словами, говорите о чувствах, описывайте ощущения. Проще говоря, отвлекайте от дел плотских и слишком ярких ощущений, но делайте это с душой, на высоком уровне.
Второе – снизьте тактильные ощущения. Множество мужчин теряют голову и досрочно финишируют, видя и ощущая абсолютную женскую наготу. Лишите его такой возможности – но опять-таки грамотно и красиво. Во время ласк не снимайте легкий халатик, пеньюар, белую мужскую рубашку – и возбуждение сбавит обороты. Кроме того, воздерживайтесь от ласк его особо чувствительных зон. Отыскать их помогут ваша внимательность и снова доверительные откровенные беседы: пусть сам скажет, где именно у него «заповедные места».
Воспользуйтесь следующим приемом: едва близость стартует, попросите сделать паузу. Маневр позволит опять-таки снизить накал страсти. Привыкнув к ощущениям, мужчина не столь быстро достигнет оргазма – чего и добивались.
Кроме того, не давайте ему активничать. Когда мужчина выступает лидером, кураж придает дополнительное возбуждение, вот и «сюрприз», отнюдь не приятный. Так что любовные атаки отменяются, в бой вступает прекрасный пол. Предотвратить нежелательные последствия удобнее всего в позе, когда мужчина лежит на спине, а женщина занимает положение сверху.
Наталья ПЕТРОВА
