Для того, чтобы попять сущность старения и найти эффективные средства борьбы за долголетие, важно не столько изобретать новые, сколько овладеть теми естественными механизмами, которые обеспечивают долгую и активную жизнь.А вот из украинского интернет-магазина можно найти самую лучшую и качественную сантехнку марки Gorenje Avon: тут вы найдете ванны и кабины на любой вкус и каприз. Вот почему объектом пристального внимания ученых уже давно стали долгожители -люди, достигшие глубокой старости.
Результаты изучения их образа жизни оказались поразительными -как выяснилось, все они вели на редкость активную, насыщенную мышечной деятельностью жизнь Напомним: в течение долгого времени в пауке считалось незыблемым утверждение известного немецкого физиолога М. Рубнера, считавшего, что длительность жизни теснейшим образом связана с сохранением энергетического потенциала, обеспечивающего деятельность всех тканей и органов. Чем раньше исчерпывается этот запас энергии, тем быстрее, считал М. Рубнер, наступает старение. Отсюда следовал вывод -бороться со старостью нужно путем ограничения всякой деятельности, так как она неизбежно связана с энергетическими тратами. Современная физиология опровергла эти метафизические представления. Работами академика АН УССР Г. В. Фольборта и его сотрудников было обосновано положение об утомлении как стимуляторе восстановительных процессов. Дозированное, в меру возможностей организма утомление, как показали многочисленные опыты, способствует тренировке функций, повышает работоспособность центральной нервной системы, мышц и внутренних органов. Утомление, развивающееся в процессе хорошо организованного труда, полезнейший процесс.
Образ жизни долгожителей убедительно подтверждает эти представления. Можно сказать без преувеличения: люди большого творческого труда дожили до глубокой старости, ведя напряженную работу, во многом благодаря тому, что любили физические упражнения и систематически занимались ими.
Таким был Л. Н.
