Игра для ребят 34 лет со- стоит из трех периодов по 0 мин. каждый с перерывами также в 0 мин. Если вам интересна электронная читалка, то вам очень понравится этот сайт. Смена игроков предусматривается через каждые ,52 мин. Для хоккея с мячом длительность игры составляет 5060 мин. (2 тайма по 2530 мин. с перерывом 0 мин.).
С 56 лет продолжительность каждого из периодов игры в хоккей с шайбой увеличивается до 5 мин. (с 7 8 лет -до 20 мин.), а обязательная смена игроков производится каждые 22,5 мин. (с 78 лет 2,5 3 мин.). В хоккее с мячом длительность тайма для юношей 56 лет составляет 3540 мин., а в 78 лет 5 мин. Количество соревнований по хоккею па протяжении всего года для ребят 34 лет не должно превышать 0.
Обязательные требования при проведении игры с ребятами 36 лет -температура воздуха не ниже 20° (без ветра).
Гимнастика спортивная и художественная. Пожалуй, и один вид спорта не обеспечивает такого разностороннего физического развития, как гимнастика. Поэтому занятия ею являются основой всего процесса физического воспитания. Действительно, ведь при занятиях любым видом спорта необходимо заботиться об общем гармоническом развитии организма. В связи с этим приходится специально тренировать отдельные мышцы, разучивать определенные двигательные навыки. Гимнастические упражнения и обеспечивают развитие двигательных умений, позволяя специально, избирательно воздействовать на нервно-мышечный аппарат. Это достигается за счет выполнения упражнений, которые можно легко изменять по своей внешней форме, подбирая наиболее подходящие, варьировать их интенсивность, число повторений и т. п. Именно эти особенности, присущие гимнастике, и делают ее ценной для решения самых различных задач: восстановления функции мышц и нервов, лечения различных заболеваний (лечебная гимнастика), активного отдыха и стимуляции работоспособности (производственная гимнастика и др.).
