Спортивные игры: волейбол, баскетбол, теннис, и а стольный теннис доступны для ребят рано 9 -0 лет,
способствуют гармоническому развитию организма детей, воспитывают у них ценные морально-волевые качена: инициативу, чувство коллективизма, смелость, находчивость, а также такие двигательные качества, как быстроту, ловкость, выносливость. Как и всякая игра, все эти виды спорта увлекают, в связи с чем физическую нагрузку в процессе игры трудно дозировать.
Особенно -опасна излишняя физическая нагрузка во время игры в детском возрасте. Поэтому детям младшего школьного возраста разрешают играть по упрощенным правилам. Так, в соревнованиях для детей до 3 лет площадка для игры в волейбол значительно менmiе (5 X )<7,5 м), чем в старших группах (8X9 м), а сетка укрепляется ниже. Сама игра состоит из 23 партий у школьников 78 лет длительность игры достигает 35 партий.
Игра в баскетбол для детей в возрасте до 5 лет также проводится на меньшей площадке (7 X 5 м), чем обычная, соответствующая правилам игры (26 X 4 м). Высоту кольца при этом снижают до 2 м 80 см, вместо обычной (3 м 5 см). Длительность игры в соревнованиях также уменьшают (2 периода по 2 мин. с перерывом 0 мин.).
Соревнования по теннису для детей проводят с ракетками облегченного веса, а длится игра 3 партии. Обязательным для участия в соревнованиях по баскетболу и теннису является предварительная подготовка не менее одного года систематических занятий.
Упрощают также правила игры и в соревнованиях по настольному теннису (высота стола для детей 2 лет 6070 см, меньшее число встреч в день и т. д.).
. Несколько позже других спортивных игр (с лет) становятся доступными для ребят футбол и хоккей (с шайбой и мячом).
Это и понятно, так как указанные виды спорта связан со значительной нагрузкой на организм.
