БК

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Женщина на стройке – залог успеха

Женщина на стройке – залог успеха

В последние годы прекрасная половина человечества начала активно осваивать строительную сферу услуг. Но если женщины, занимающие руководящие посты в строительных компаниях, не вызывают особых удивлений, то женщины, участвующие в самом

Высокая работоспособность

Высокая работоспособность

Понимание оздоровительного влияния занятий физическими упражнениями является для многих основным стимулом к использованию их в режиме труда и отдыха. Это и попятно: лишь отдавая себе отчет в том, насколько полезны физическая тренировка и

Усталость

Усталость

Толстой, о котором Стефан Цвейг писал: В 80 лет Толстой ежедневно тренирует своп мускулы гимнастическими упражнениями и в 82 -па вершок от смерти -оп подстегивает свою лошадь, когда она упрямится после 20-верстпого пробега галопом... Уже

Опыт врача

Опыт врача

С накоплением опыта расширяем и возможности применения стентов. Их можно вводить по нескольку в один сосуд. Или сразу "вяжем" стент длиной до 25 см. Протез остается в сосуде, постепенно выстилается эндотелиальной тканью и

Ходьба в медленном темпе

Ходьба в медленном темпе

Как вводную гимнастику, так и физкультпаузу следует проделывать не только тем пожилым людям, которые продолжают работать на производстве, но и пенсионерам при всякой работе в домашних условиях, если эта работа длится несколько часов и

Солнце в городе

Солнце в городе

Хорошо тем, кто уже успел отдохнуть, съездил в теплые края. А как быть, если отпуск пока "не светит", а очень хочется (да и надо!) отлично выглядеть? АВТОЗАГОРАЙ! Под воздействием этих средств подобно тому, как это происходит на

Упражнений для мышц ног

Упражнений для мышц ног

Комплекс упражнений вводной гимнастики состоит из нескольких (68) упражнений для мышц ног, рук и туловища. Общая продолжительность комплекса 68 мин. Подбирая упражнения для комплекса вводной гимнастики, стремятся вовлечь в деятельность те

Точка зрения

Точка зрения

Легкие на рентгеновском снимке похожи на легкие... облака. А само бронхиальное дерево благодаря введенному контрастному веществу словно прописано рукой китайского каллиграфа: изящный ствол, изгибы ветвей. "Ветки", где угнездилось

Преобразования природы и общества

Преобразования природы и общества

Именно это, выясненное сравнительно недавно, влияние движений открывает перед физической культурой новые возможности. В свете этих фактов физические упражнения оказываются не такими уж простыми. Действительно, каждое движение -не только

Сухожилия

Сухожилия

В приведенном выше наблюдении ограничение двигательного режима было непривычным и потому тягостным для испытуемых. Но недостаток мышечной деятельности серьезно повреждает организм и в том случае, когда покой переносится легко, без