Список публикаций
Закусочные блинчики с сёмгой и капустой
Взбить яичка с сахаром и солью, вылить 12 чашки молока, всыпать муку, перемешивать. Разбавить тесто оставшимся молоком и прожарить на масле 8(восемь) блинчиков. Для начинки с листочков капусты вырезать толстые жилки, опустить листочки в
яичко - 1(один) шт. сахар - 1(один) чайная. ложк. манная крупа - 50г яблочный сок - 12 ложк. сливочное масло - 1(один) стол. ложк. цедра - 1(один) лимона изюм - по своему вкусу Яблочный сок нагреть вплоть до кипения, всыпать манную крупу,
Тренировочное оздоровительные мероприятия
стойка на правом колене, левую назад, прогнуться, вдох 34 -возвратиться в п. п., выдох. То асе -с другой ноги. Повторить 56 раз. Упражнение 0. И. п.основная стойка. счет: -мах правой ногой в сторону, руки и стороны, вдох 2 -выпад вправо,
соль, перчик - по своему вкусу. чеснок - 1(один) головка карп (пожареный) - 500г сметана - 1(один) чашка Филе рыбы поделить на мелкие куски. К сметане добавить соль и перчик. Кокотницы растереть толченым чесноком, выложить туда куски карпа
Салат из макарон с салями и беконом
постное масло - 13 чашки швейцарский сырок - 200г салями - 200г горчица (дижонская) - 1(один) столовые ложки. макароны (фузилли, фарфалле) - 500г соль - 1(один) чайная.ложк. винный уксус - 3(три) столовые ложки. салат - 1(один) связка
Упражнение 0 Прыжки со скакалкой 3040 раз. необразных прыжков, вращай скакалку вперед, назад, скрестно, с двойным вращением и т. д. Упражнение 0. Ходьба на носках, медленно поднимая руки дугами в стороны вверх -глубокий вдох, опуская руки
