Для того чтобы поддерживать организм в отличном состоянии важно ухаживать за полостью рта и зубами. Дело в том, что большинство проблем со здоровьем начинаются именно отсюда.
Основные правила гигиены
Красивая улыбка – это залог прекрасного самочувствия и веры в собственные силы. Когда зубы находятся в здоровом состоянии, то человек может разборчиво разговаривать, полноценно питаться. Если соблюдать гигиену, то это в будущем позволит избавиться от болезненных и дорогих стоматологических процедур.
Правильная гигиена ротовой полости состоит из:
- аккуратного и тщательного очищения с помощью зубной щетки и пасты;
- ухаживания за промежутками между зубами;
- очищения рта после каждого приема пищи.
В комплексный уход входит индивидуальная и профессиональная гигиена.
Основные средства гигиены
Гигиенические средства для ротовой полости представлены различными синтетическими и природными веществами, которые выполняют профилактические и терапевтические задачи.
К основным средствам относятся:
- гели, пасты и порошки;
- щетки;
- лечебно-профилактические жевательные резинки.
Чистящие средства нужно подбирать, отталкиваясь от наличия выявленных проблем и четких целей: для укрепления поверхности зубов нужны восстанавливающие, а если нужно их осветлить – отбеливающие. При наличии имплантов стоит приобрести специальную пасту.
Сохранить десны в здоровом состоянии, уничтожить бактерии помогут масла – натуральные средства для полости рта, такие как:
- оливковое;
- кунжутное;
- подсолнечное;
- кокосовое.
Они не нарушают естественный баланс и наделены полезными свойствами. Однако перед процедурой нужно не забыть проявить осторожность. Следует помнить: хотя многие натуральные средства и обладают массой полезных свойств, необходимо провести тест на аллергическую реакцию.
Дополнительные гигиенические средства
Сегодня косметическая промышленность может похвастаться всевозможными дополнительными средствами, которые помогут ухаживать за зубами и ротовой полостью. Выпускаются изделия для:
- очищения языка – это щетки и скребки;
- обрабатывания зубных протезов – порошки и таблетки;
- очистки промежутков – специальные нити и зубочистки;
- растворения налета – пенки, которые за полминуты справляются с такой задачей.
Все средства не должны наносить вред и обязаны обладать определенными свойствами: очищающими, дезодорирующими, освежающими и вкусовыми.
