Нужно помнить, что приступать к занятиям самостоятельно без совета врача не следует, так как иногда такие занятия не показаны (например, при распространенных заболеваниях кожи массаж недопустим).
Посоветовавшись с врачом, родители смогут узнать не только когда лучше приступать к занятиям, но и какие упражнения следует использовать в данном конкретном случае.
В качестве ориентира приводим примерное содержание занятия для ребенка ,53 месяцев. Занятия проводят на столе, покрытом байковым одеялом и простыней. Ребенка, совершенно раздетого, укладывают на спинку.
. Массаж рук. Легкое поглаживание мышц-сгибателей рук поочередно по направлению от кисти к плечу.
2. Массаж ног. Легкое поглаживание ног поочередно от стопы к бедру.
3. Массаж стоп. Растирание.
4. Полуобороты туловища. Придерживая ладонями грудную клетку, покачивать туловище ребенка вправо и влево.
5. Легкий массаж груди н живота. Поглаживание.
6. Уложить ребенка на бок. Проводя пальцем по спинке вдоль позвоночника, вызвать рефлекторное разгибание туловища.
7. Уложить ребенка на живот. Массаж спины. Поглаживание.
8. Массаж ягодиц. Легкое похлопывание.
9. Уложить ребенка на спину. Массаж груди и конечностей.
В возрасте 34 месяцев занятие усложняется за счет включения рефлекторного ползания и пассивных движений верхними и нижними конечностями. Чтобы вызвать рефлекторное ползание, нужно подпереть ладонью вытянутые ноги ребенка, несколько согнув их в коленных и тазобедренных суставах. Это заставит его, упираясь подошвами, отталкиваться от опоры и таким образом пере- двигаться по столу.
впч у женщин