Кортизол - гормон готовности к действиям, он придает человеку спо - с бность переносить стрессы или избегать нежелательных последствий СтРессов: тревожного состояния.
Если при стрессе ваши надпочечники не повышают секрецию кортизола в достаточной мере, вас охватывает тревога, поскольку не хватает энергии, чтобы перенести стресс. При повторяющихся стрессовых ситуациях возникает состояние постоянного беспокойства. Любая неожиданность быстро превращается в событие, вызывающее тревогу, возникает чувство растерянности и беспомощности, желание сбежать от сложившихся обстоятельств.
Какова роль кортизола в смягчении или, скорее, предотвращении тревоги?
Кортизол особенно необходим в ситуациях, требующих от нас дополнительных энергетических затрат.<!--more--> При незначительном событии продолжительностью в несколько секунд не возникает никаких проблем. Гормоны катехоламины (в том числе адреналин и норадреналин) способствуют выделению необходимой энергии. Иначе обстоит дело, если инцидент длится несколько минут или даже часов, требуя еще большей энергии. При этом необходимо выработать много кортизола, причем быстро. Следовательно, надпочечники должны обладать способностью быстро реагировать.
