Шунгит — минерал, являющийся аморфной разностью графита. Он очищает воду, обеззараживает, убивает кишечные палочки, нейтрализует прямые тяжелые металлы. Очищенная вода при комплексном лечении способствует скорейшему выздоровлению больных хроническим холециститом, мочекаменной болезнью, излечивает аллергию, экземы, улучшает самочувствие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Чтобы приготовить шунгитовую воду, воду из-под крана кипятят пять-десять минут, остужают, переливают в стеклянную или эмалированную емкость, добавляют камень шунгита. Уже через 30 минут она приобретает выраженную бактерицидную активность, однако настаивать следует трое суток.
Хорошие результаты дает шунгитовая вода в косметике. Ежедневное умывание ею очищает кожу, предотвращает появление мелких морщин, угревой сыпи, прыщей. Ополаскивание волос после мытья эффективно при перхоти. Теплая шунгитовая вода — великолепное средство для полосканий при заболеваниях горла, носа. При сопутствующих болезнях также делают ингаляции. Четыре-пять стаканов шунгитовой воды подогревают до 90 градусов, выливают в широкую емкость, голову покрывают полотенцем и раз в день дышат над паром одну-три минуты. При стрессах, бессоннице эффективны шунгитовые ванны. В ванну с водой с температурой 36 градусов кладут мешочек с измельченным шунгитом. Время процедуры — 10-15 минут, делают их через день. Для улучшения самочувствия, укрепления организма ежедневно утром натощак пьют по 150 мл шунгитовой воды.
Мария ДМИТРИЕВА, врач, гл. Рось Гоодненской обл.
Нарушения обменных процессов в организме, механические перегрузки, сдвиги иммунного равновесия приводят к тому, что заболеваниями суставов все чаще страдают люди вполне трудоспособного возраста. Чтобы не допустить прогресса заболеваний суставов и долгие годы жить полноценной жизнью, следует вовремя позаботиться о лечебно-профилактических курсах фитотерапии в сочетании с дозированной лечебной физкультурой и физиотерапией.
