При беременности происходит гормональная перестройка. Это - непростое время для организма.
Увеличение массы тела - нормальное физиологическое явление во время беременности. Однако необходимо бороться с проявлениями целлюлита для того, чтобы прийти в хорошую форму после родов было легче. Нужно избегать и резких скачков веса, которые провоцируют появление растяжек.
Потому желательно придерживаться принципов рационального питания, ухаживать за телом с помощью специальных средств или посещать косметолога для профессионального ухода. Также лучше пользоваться специальным бельем, выполнять физические нагрузки, а подушка для беременных сможет обеспечить поддержку спине, шее и животу. Уменьшить отечность ног и появление "звездочек" помогут средства, улучшающие лимфоотток и укрепляющие сосудистую стенку.
Поскольку механическое стимулирование микроциркуляции в тканях улучшает обменные процессы, во время принятия душа не ленитесь делать массаж. Необходимо массировать кожу бедер, поясницы и живота. Делать это можно с помощью скраба или щетки. Такой массаж - отличная профилактика появления целлюлита и растяжек.
