Правила выбора зубной щетки и чистки зубов

Рейтинг  
6 комментариев
Многие люди с детства боятся стоматологов и идут лечить зубы только тогда, когда они их начинают беспокоить. Большинства проблем можно избежать, если уделять внимание профилактике кариеса, основным методом которой является гигиена полости рта.

С чего начать профилактику


Правила выбора зубной щетки и чистки зубовГлавное - правильный выбор зубной щетки. На сегодняшний день предоставляется огромный выбор зубных щеток. По степени жесткости они делятся на: очень мягкие, мягкие, средней жесткости, жесткие, очень жесткие. При чувствительной эмали или кровоточащих деснах лучше выбрать мягкую зубную щетку, в остальных случаях - средней жесткости. Другие виды зубных щеток рекомендуются индивидуально. Следует обратить внимание, как расположены щетинки зубной щетки: параллельно, V-образно, крестообразно. Чистящая поверхность может быть: ровной, зубчатой, выпуклой, вогнутой. При скученности зубов лучше использовать щетку с зубчатой поверхностью, щетинки которой разного размера и расположены крестообразно.
Удлиненная щетина на конце щетки способствует лучшей чистке «зубов мудрости». Утонченные щетинки легче проникают в межзубные промежутки. Для тех, кто забывает менять зубную щетку вовремя, есть щетки с ярко окрашенной щетиной, которая со временем бледнеет, сигнализируя владельцу, что пришло время ее заменить. По краям щетка может быть оснащена мягкими или резиновыми щетинками для массажа десен.

Для простоты чистки зубов разработаны электрические зубные щетки

Правила выбора зубной щетки и чистки зубов
Осуществляя выбор электрической зубной щетки, следует обратить внимание на ее характеристики. Чаще всего они имеют округлую форму с чашеобразным расположением щетинок, реже — прямоугольную. Совершают возвратно-вращательные или пульсирующие движения. Для более качественной чистки зубов подойдет щетка с комбинированными видами движения. Электрические щетки могут быть оборудованы таймером, датчиком давления, иметь дополнительные насадки. Например, головки разной жесткости, для полирования зубов. Источником питания служит встроенный аккумулятор, заряжающийся от электросети или батарейки. На это стоит обратить внимание, приобретая зубную щетку в поездку.

Правила чистки зубов


Важно знать, как правильно чистить зубы. Перед процедурой необходимо промыть зубную щетку, нанести небольшое количество зубной пасты и прополоскать рот. Стандартная техника чистки зубов заключается в следующем: слегка приоткрыв рот, держим щетку под углом 45°, совершаем подметающие движения от десны к режущему краю зубов. Держа щетку вертикально, очищаем зубы с внутренней стороны на верхней челюсти, развернув горизонтально — на нижней. На жевательной поверхности производим возвратно-поступательные движения. Заканчиваем чистку зубов круговыми движениями с вестибулярной стороны, массируя десны. Каждое действие повторяется 10 раз, затем прополаскиваем полость рта. Вся процедура занимает 3-4 минуты.

Особенности чистки зубов электрической зубной щеткой


Желательно проконсультироваться со стоматологом о том, как правильно чистить зубы электро щеткой. Выполнять чистку зубов нужно аккуратно, сильное давление может травмировать десны и повредить эмаль. Чистящую поверхность щетки следует приложить к вестибулярной и оральной поверхностям зуба на 3 секунды, после чего, держа щетку горизонтально, производим чистку жевательной поверхности. На всю процедуру уходит около 2 минут.

Помните, что зубы необходимо чистить 2 раза в день утром и вечером, а зубную щетку менять каждые 3 месяца!
6 комментариев

Williinvime, 4 января 2016 12:55

HDN can occur in the rst pregnancy if a mother has had an Rh blood transfusion.As is shown in Exercise a kg person would have to stand on a plat form about km in perimeter to be supported solely by surface tension. viagra online Antidiarrheal drugs relieve diarrhea and decrease the rapid movement peristalsis in the muscular walls of the colon.As monotherapy alprostadil is the most popular vasoactive agent however combination therapy with the other vasoactive drugs bimix and trimix can either increase efficacy or reduce side effects.Within three years Jenners work progressed into mainstream medicine and soon became government public health policy.CIRCULATION The passage of blood through the heart and blood vessels.When to Contact a Medical Professional Call your health care provider if You develop symptoms of alcoholic liver disease.This text was also revised and expanded over the centuries and given the content relating to traumatic injuries parts of the book were probably written during times of conflict and warfare. citas cialis cialis for il election erectile dysfunction Inability of an adult male to achieve an erection impotence.Treatment of Prostatitis JAMES J.Nat.Blood ow through the kidney is so essential that the kidneys have their own special device for maintaining blood ow.The blockage is called a plug or comedone.Diseases of the Central and peripheral Nervous Systems Cerebrovascular Disease Stroke correos kamagra These companies manufacture products for the treatment of ED.A.FigureA.ELISA is used to detect serum IgM and IgG antibodies during the first month of illness. propranolol canada We went back to the doctors ofce where I was put into an ambulance and sent to the hospital.amblyopiaRunners run faster if they swing their arms for in extension of the arms there is a kind of leaning upon the hands and the wrist.In addition the female reproductive organs supply important hormones that contribute to the development of female secondary sex characteristics body hair breast development structural changes in bones and fat.How high can the flea jump utiliz ing only the stored energy cialis fast delivery in 3 days Diffusion of cefuroxime into the prostatic and other tissues of the urogenital region in German.Without angiogenesis tumors cant grow they starve to deathso an entirely new line of treatments using angiogenesis inhibitors has been developed.Remedies of herbs and animal parts are offered and advice is given on rest stress cleanliness exercise diet and how to disguise freckles.
cut-dle -->