Исключительное внимание, которое уделяется в пашей я стране физической культуре, объясняется особым значит ее для гармонического развития человека. Физическое воспитание -не только средство формирования красивой формы тела, мышечного аппарата и двигательных качеств. Систематические занятия специально подобранными упражнениями способствуют развитию центральной нервной системы и внутренних органов, совершенствуют их деятельность: растущий организм при этом быстрее приобретает свои защитные силы.
Важно иметь в виду и то, что в процессе физического воспитания происходит развитие умственных способностей ребенка, его морально-волевых качеств и эстетических наклонностей. Выполняя разнообразные физические упражнения, играя, занимаясь спортом, ребенок обогащается новыми ощущениями, познает не только окружающий мир, но и самого себя, вырабатывает привычку г целенаправленным действиям, тренирует память. В конечном итоге под влиянием занятий физическими упражнениями развивается способность к творческой деятельности.
В этой связи уместно напомнить слова И. М. Сеченова: Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности сводится окончательно к одному лишь явлению -мышечному движению.
Занятия физическими упражнениями, их формы и организация, а также использование других средств физической культуры -закаливания, определенного режима и его отдельных факторов -на каждом этапе возрастного развития существенно различаются. Это и понятно, ведь основные отличия организма ребенка от взрослого заключаются не в меньшей величине его тела и органов, а в существенных особенностях их строения - и деятельности, меняющихся с возрастом. Вот почему в каждом периоде жизни целесообразны свои, качественно отличные формы и методы занятий. Полезные советы для прекрасной половины человечества, можно найти в статье Уборка после ремонта на сайте U-dacha.com
