Поговорка эта в полной мере отражает суть профилактики церкариоза.
Если нет предупредительной таблички "Купаться запрещено!", прежде чем окунуться, убедитесь, что на мелководье у берега нет водной растительности и улиток. И если вы их заметили - остерегитесь.
Почувствовав в воде хотя бы легкое покалывание, немедленно выйдите на берег и хорошенько разотрите эти места махровым полотенцем, чтобы сбросить с себя еще не успевших внедриться в кожу церкариев.
Тем, кому по роду работы волей-неволей приходится окунаться в зараженные водоемы (рыбакам, работникам рыборазводных прудов, собирающим водоросли), желательно входить в воду в высоких резиновых сапогах, а руки намазать средством против комаров, например, диметилфталатом, который в воде отпугивает и церкариев. Кстати, защитить себя с помощью того же средства могут и отдыхающие. Польза от этого двойная: на берегу не искусают комары, а в воде не вопьются церкарии.
Купаясь, постарайтесь не наглотаться воды: в ней скрывается множество других неприятных "сюрпризов": от яиц и личинок гельминтов (токсокар, аскарид и других), которые могут заявить о себе спустя некоторое время, до вредных химических соединений, разрушительно действующих на организм.
Если же решитесь воспользоваться водой из открытого водоема для питья, ее надо прокипятить, а еще лучше - предварительно пропустить через фильтр. Их разные модели (в том числе миниатюрные, походные) можно приобрести в магазинах.
На этом сайте вы можете читать все о лечении такой болезни, как фолликулярная ангина. Это болезнь вывает как у взрослых, так и у детей.