Отсутствие сладкого - плохо

Израильские ученые, что сладости необходимы для похудения. Исследования проведенные национальным медицинским институтом Тель-Авива, свидетельствуют о том, что женщины, полностью исключающие из своего рациона сладкое полнеют значительно быстрее, чем те представительницы прекрасного пола, что употребляют сладости в разумном количестве. В исследовании национального медицинского института Тель-Авива приняли участие более ста женщин различного возраста и национальности. Вследствие, более, чем у семидесяти процентов женщин, что отказывали себе в сладком, в течении отчетного периода регистрировался набор веса. Более подробную информацию можно узнать тут конструкторы В данном случае, как утверждает исследование, проблема большей степени относится к области психологии, нежели диетологии. Полностью исключив из своего рациона сладкое на определенный период, человек попадает в психологическую зависимость от данных продуктов. Как следствие, первый же срыв на нервной почве может стать причиной чрезмерного злоупотребления сладким. Даже кратковременный «срыв», как утверждают израильские ученые, может привести к резкому набору веса. Израильские ученые утверждают, что, позволяя себе сладкое в ограниченных количествах можно не только сохранить прекрасную фигуру, но и успешно худеть. Лучшими «сладостями» в данном случае являются: зефир, черный шоколад, сухофрукты и мед.