Полуприседания на опорной ноге

Рейтинг  
5 комментариев
Полуприседания на опорной ноге

Музыкальный размер — 3/4 или 6/8. Музыкальное сопровождение и выполнение движений — в характере испанского.

I)       С поворотом колена работающей ноги из закрытого положения в открытое на 45°

II)     Музыкальный размер — 3/4. Движение занимает 2 такта.

Исходная позиция ног — У открытая. Советуем так же прочитать женский замечательный журнал cosmopolian. Рука — в подготовительном положении. Голова повернута от станка.

Первый такт музыкального вступления — одновременно с подъемом вытянутой в колене опорной ноги на высокие полупальцы вытянутая работающая в открытом положении плавно открывается в сторону на 45°. Рука вместе с движением работающей ноги плавно поднимается из подготовительного положения в сторону во 2-ю позицию; кисть повернута ладонью вниз. (В момент подъема руки кисть как бы отстает в своем движении.) Голова слегка опускается и в координации с движением руки поднимается; взгляд сопровождает движение кисти.

Первая восьмая — работающая нога, делая полупальцами мазок но полу, сгибается в колене и с вытянутой стопой в открытом положении подводится сзади к щиколотке опорной. Опорная нога в момент мазка опускается на всю стопу, а затем вновь поднимается на полупальцы. Рука, слегка сгибаясь в локте, опускается вниз в подготовительное положение немного позади корпуса; локоть и кисть округляются. Голова наклоняется.

Вторая восьмая — науза.

Третья четверть.

5 комментариев

Vincebaby, 26 декабря 2015 09:38

glucocorticoidKadesky K.Test of strength of electrical transmission within muscle E. buy cialis without pescription A.Quick Hit Assess volume status dehydration is a concern perform an abdominal exam ination and check stool for occult blood in patients with diarrhea.John Melson lives in Greensboro North Carolina with his wife and two wonderful children.About of ejaculate comes from seminal vesicles and from the prostate.Initial test of choiceshould be performed whenever CHF is suspected based on history examination or CXR.Duration of HRT use was associated with more gentle slopes of decline in episodic memory visuospatial memory and perceptual speed the authors note. buy furosemide cheapest Rehabilitation a.BMI between and was accepted as normalQuick Hit Most patients eventually need more than one drug to attain goal BP especially diabetics obese patients and those with renal failure.clinical features kamagra uk next day delivery paypal 306 ..Obtaining herbal remedies for erectile dysfunction from the Internet is a potentially dangerous sexual practice. generic viagra from usa Causes a.coli Klebsiella Proteus Pseudomonas Enterobacter and Serratia spp.Philadelphia PA Lippincott Williams Wilkins Figure buy generic viagra online One way antidepressants work is by altering the balance of certain chemicals in your brain.Sihelnik S.In addition to learning about changing behaviors you will learn some general stress management interventions and whether they help cardiovascular outcomes.In most cases an INR of to is therapeutic.
cut-dle -->