Полуприседания на опорной ноге

Рейтинг  
5 комментариев
Полуприседания на опорной ноге

Музыкальный размер — 3/4 или 6/8. Музыкальное сопровождение и выполнение движений — в характере испанского.

I)       С поворотом колена работающей ноги из закрытого положения в открытое на 45°

II)     Музыкальный размер — 3/4. Движение занимает 2 такта.

Исходная позиция ног — У открытая. Советуем так же прочитать женский замечательный журнал cosmopolian. Рука — в подготовительном положении. Голова повернута от станка.

Первый такт музыкального вступления — одновременно с подъемом вытянутой в колене опорной ноги на высокие полупальцы вытянутая работающая в открытом положении плавно открывается в сторону на 45°. Рука вместе с движением работающей ноги плавно поднимается из подготовительного положения в сторону во 2-ю позицию; кисть повернута ладонью вниз. (В момент подъема руки кисть как бы отстает в своем движении.) Голова слегка опускается и в координации с движением руки поднимается; взгляд сопровождает движение кисти.

Первая восьмая — работающая нога, делая полупальцами мазок но полу, сгибается в колене и с вытянутой стопой в открытом положении подводится сзади к щиколотке опорной. Опорная нога в момент мазка опускается на всю стопу, а затем вновь поднимается на полупальцы. Рука, слегка сгибаясь в локте, опускается вниз в подготовительное положение немного позади корпуса; локоть и кисть округляются. Голова наклоняется.

Вторая восьмая — науза.

Третья четверть.

5 комментариев

Joseliva, 16 февраля 2016 12:11

Are we on the brink of a new banking crisis UKs biggest.Private Investment groups may temporarily offer bridge or hard money allowing the property owner to buy back the property within only a certain time period. instant cash loans If you looking for more lenders that reviews and cash is streamlined faxless loan.chirsjen said after assessing the significance from the Forex experts or brokers.Friday December LightStream Personal Loans Review Entering security information.. need money now Civic Financial Services Inc.Apart from being no teletrack and completely faxless they are intended to work as a shortterm solution to your financial problems.Log in to online banking Vancity Fair Fast Loan See all types of mortgages Because when you need cash you need it fast within the same day. need cash now au knows that sometimes people will run up bad credit.WMATA railcar in Baltimore Maryland in preparation for scrapping.Contact Quest Federal Credit Union for more information. The consultation will require certain documentation to be provided in order for the application to be processed. personal loans We are locally owned and donate only to our local charities.To one lenders your money you will even laptop an on for.Actual loan amounts vary. poor credit loans Upon approval you will be provided with the exact terms and conditions of your loan.Application Get an instant decision in just a few minutes.
cut-dle -->