Рисунок шагов

Рейтинг  
3 комментария
Рисунок шагов

Можно добавить к рисунку танца так называемые сдвоенные шаги. Выполняются они достаточно просто.

Встаньте в исходную позицию. Сделайте шаг вперед правой ногой. Подтяните левую ногу и снова шагните правой вперед. Теперь начинайте движение с левой ноги. Подтяните правую ногу и продолжайте движение с левой ноги. Повторите эту комбинацию шагов несколько раз.

Вариацией этого шага является так называемый арабский шаг. В этом случае движение начинается из такого положения: правая нога стоит на носке, левая — полной стопой на полу. При этом вес тела перенесен на правую, а не на левую ногу. Сделайте короткий, быстрый шаг левой ногой, на секунду перенеся вес на эту ногу. Затем снова верните вес на правую, продолжая стоять на носочке. Продолжайте движение, повторяя его несколько раз. Потом поменяйте ногу. Теперь вес тела перенесен на стоящую на носочке левую ногу, а правая стоит на полу полностью. Получается очень своеобразная, как бы прихрамывающая, походка. При этом вы можете двигаться как вперед, так и в сторону и даже по кругу.

Очень похожи на эти шаги и так называемые «кошачьи». Движение происходит по тому же принципу, только опорная нога, поставленная на носочек, слегка отведена назад с поднятым бедром. Нога же, стоящая на полной ступне, двигается немного вбок, по диагонали. Таким образом, движение происходит не вперед, а не много в сторону. Но траекторию перемещения вы можете менять произвольно.

Мы с вами рассмотрели почти все базовые шаги танца живота. Давайте чуть усложним задачу.

А если вы ищете хорошего специалиста по наращивание ногтей на дому, посетите этот сайт. Только тут найдете самых профессиональных дизайнеров в этой сфере.
3 комментария

Vincebaby, 27 января 2016 08:33

Larger molecules of course have a smaller diffusion coefficient.mechanism of action nolvadex for sale good site More recent applications of fiber optics include measurement of pressure in arteries bladder and uterus using optical sensors and laser surgery where powerful laser light is directed through one of the bundles to the tissue which is selectively destroyed see ChapterMEASUREMENTS T free T FT T thyroxine binding globulin TBG and TSH were measured in cord blood and and week venous specimens from VLBW infants and in cord blood specimens of full term infants.In order of occurrence the most common cancers in females are breast lung and colon.In general the midwifes role is to support and monitor women during a normal healthy pregnancy and birth the obstetrician is there for women experiencing more difficult or complex problems which may need more specialist intervention.b.Turner syndromeEmail this page to a friendShare on facebookShare on twitterBookmark SharePrinterfriendly version Turner syndrome is a genetic condition in which a female does not have the usual pair of two X chromosomes.Autosomal dominant inheritance b. canadian cialis prices Fatty casts indicate nephrotic syndrome.If you require assistance to access this image please contact helpnature.It may occur in children after a viral infection that has been treated with aspirin.meningitis LP overnight viagra .surgical puncture of the chest to remove uid from the pleural spacePollen dust irritates our eyes and nose.Cardiovascular side effects have commonly included intravascular volume depletion and hypotension.He claimed that vital atoms harbored the quality of life permeated the natural world and animated their surroundings to create life.pain levitra canada price gastric cancer Malignant tumor of the stomach.They are typically followed by periods of remission.That which has been transferred from the hot body to the cold body is called heatand Kowdley K. accutane Frequently the physician will include a qualifying phrase to indicate why the prescription is being written.The eye views the magnified virtual image formed by the eyepiece.An xray of her knees see Figure A shows deterioration of articular cartilage in the right knee with narrowing of the joint space.
cut-dle -->