Список публикаций

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Ниже приводятся упражнения и нормы для этого возрастного периода

Ниже приводятся упражнения и нормы для этого возрастного периода

Ниже приводятся упражнения и нормы для этого возрастного периода. Занятия физическими упражнениями и спортом Физическая культура и спорт для людей зрелого возраста имеют особое значение. Как свидетельствует возрастная физиология, при

Яичница с зеленым горошком

Яичница с зеленым горошком

горох - 1(один) чашка сливочное масло - 2(два) стол. ложк. яичко - 4(четыре) шт. соль. Отварной молодой горох выложить на сковородку вместе с сливочным маслом, залить яичком и прожарить.

PowerPoint 2007 - мощный инструмент для создания профессиональных презентаций.

PowerPoint 2007 - мощный инструмент для создания профессиональных презентаций.

Каждый, кому хоть раз приходилась делать профессиональную презентацию, знает, что сложно найти для этой цели лучшую программу, чем Microsoft PowerPoint. Более того, на данный момент именно эта программа получила наиболее широкое

AutoCAD - мощнейшая система черчения и проектирования

AutoCAD - мощнейшая система черчения и проектирования

Каждому, кто занимается профессиональным проектированием и созданием чертежей, знакома программа AutoCAD. На данный момент эта система - безоговорочный лидер на рынке, благодаря обширной функциональности и разнообразию возможностей,

Фотоальбом для зверушек

Фотоальбом для зверушек

Не для кого не секрет, что многие женщины обожают различных зверушек, начиная от пушистых собачек и, заканчивая маленькими хомячками. Такие любимцы становятся для них смыслом жизни. Дамы готовы делать для них все: гулять с ними, купать их,

Омлет вместе с шпинатом

Омлет вместе с шпинатом

зелень (укропчик, петрушка) - по своему вкусу сливочное масло - 50г. молоко - 6(шесть) столовые ложки. яичко - 6(шесть) шт. мука - 50г шпинат - 500г Яичные желтки, муку и молоко перемешать, добавить соль, очень мелко порезанную зелень,

Дыхательное упражнение

Дыхательное упражнение

В фнзкультпаузе для лиц пожилого возраста противопоказаны прыжки, бег, резкие наклоны, повороты туловища п тому подобные упражнения, которые нередко используются для лиц молодого возраста. Не следует также включать в комплекс упражнения,

Креветки в сливках с вассаби

Креветки в сливках с вассаби

сливки (20%) - 1(один) чашки васаби (порошковое либо в тюбике) по своему вкусу. креветки (очищенные) - 1кг Креветки нужно разморозить. Потом их выложить в сковородку с не очень большим количеством сливоч. масла. Минутку-две они обязаны

Салат из макарон с салями

Салат из макарон с салями

перчик сладкий - 1(один) стручок зелень петрушки, оливки, репчастый лук, соль- по своему вкусу помидор - 1(один) шт. макароны (мелкие) - 250г сырок - 50г постное масло (правильнее оливковое) - 2(два) столовые ложки. салями - 50г цуккини -