Чтобы оградить кожу рук и ногти от влияния ультрафиолетовых лучей, нужно перед выходом на улицу, примерно за 15-20 минут, нанести солнцезащитное средство. Каждый вправе выбрать удобный вариант, это может быть крем, лосьон, гель или средство на масляной основе. Этими средствами нужно начинать пользоваться с весны, так как уже в марте наступает солнечная активность.
Одним из самых известных средств в народе, является соленая морская вода, которая полезна для ногтей, но оздоровительный эффект получается только тогда, когда ногти не покрыты лаком. Поэтому желательно перед поездкой на море отказаться от наращивания ногтей и окрашивания их лаком. Ногти рекомендуется коротко подстригать, и тогда к окончанию отдыха вы заметите, что они стали расти быстрее обычного, а пластина ногтя стала блестящей, ровной и здоровой.
