«Такие ноги не будут одиноки…»

Рейтинг  
3 комментария

- звучит популярная песня, и она станет гимном вашу честь, если подарить ножкам немного ухода и внимания.

В течение жизни мы проходим около 100 тысяч километров, причем зачастую в обуви, которая «цепляет» взгляды, но мучает ноги. За долготерпение правую-левую отблагодарить нужно по-царски, причём не только педикюром. Осмотрите свои «средства передвижения», могут ли они именоваться роскошью? Ответ «нет», если на стопах и коже есть мозоли, трещинки, натоптыши и прочие несимпатичные вещи. Ознакомьтесь с «хит-парадом» самых частых ошибок в уходе за ножками.

  • Вы носите обувь, которая явно жмёт. Деформация стопы и сдавливание кровеносных сосудов – вот предсказуемые перспективы. Чтобы этого не произошло, специалисты рекомендуют носить только удобную обувь: свободные открытые туфли, устойчивые сабо на танкетке, фиксирующие ногу босоножки и другие модели. Идеальный вариант - обувь должна быть сделана из натуральных материалов;
  • Вы – горячая поклонница кроссовок, носите их не снимая. Такая обувь приводит к гипергидрозу, то есть повышенной потливости ступней;
  • Вы не удаляете старый лак перед нанесением свежего. И говорить неловко, и выглядит неряшливо;
  • Вы не ухаживаете за кутикулой на пальчиках ног;
  • Не подпиливаете ногти после того, как подрезали. Взявшись за пилку, помните, что движения должны быть в одном направлении. Придайте ногтям округлую форму, дабы избежать врастания в кожу пальцев;
  • Не увлажняете кожу ступней;
  • Жалеете солнцезащитный крем, не защищая ножки от летнего светила;
  • При выборе обуви в последнюю очередь обращаете внимание на удобство;
  • Порхаете по жизни на каблуках – всегда;
  • После душа не вытираете пальчики ног досуха – между прочим, так недалеко и до грибка. Чтобы избежать неприятности, тщательно промокайте кожу полотенцем, для профилактики раз в неделю смазывайте кремом с маслом чайного дерева (помимо увлажняющего);
  • Не балуете стопы массажем – хотя бы раз в три дня;
  • Постоянно носите чулки и носки – плохая вентиляция повинна в неприятном запахе и болезненном бледном виде ножек.

Сличили список с вашими личными прегрешениями? Немедленно беритесь за ум – и за ноги.

Наталья ГРЕБНЕВА.

 

 

3 комментария

PorteShout, 10 января 2016 08:36

ab Prieto cheap lasix 40 mg This lower temperature is necessary for the adequate maturation and development of sperm spermatogenesis.The algebraic expression for power is P E t A.COPD risk increases with smoking in a dosedependent manner.dendrite Microscopic branching ber of a nerve cell that is the rst part to receive the nervous impulse. 40 mg levitra Insulinomasingle photon emission computed tomography FTreatmentretinal detachment D.The products are andexanet Portola Pharmaceuticals an imitation factor Xa without biological properties which reverses the anticoagulant action of the factor Xa inhibitors including rivaroxaban and apixaban and a fragment of an antibody Fab under development by Boehringer Ingelheim which is a specific antidote to dabigatran.. buy antabuse spondylolisthesisHong B.On examination the patient is alert and oriented to timeplace person and is appropriately responding to questions. levitra on line The increasing prevalence of grampositive pathogens may represent changing disease epidemiology perhaps related to fluoroquinolone therapy or acceptance of their pathogenicity by health care providers.The European Medicines Agencys Committee for Medicinal Products for Human Use CHMP has recommended marketing of brimonidine tartrate mgg topical gel Mirvaso Galderma for the symptomatic treatment of facial erythema of rosacea in adult patients.In order to have an effective immune system we need to have just the right amount of a response.It is induced or exacerbated by intentional activity such as drinking from a cup or use of utensils and is markedly decreased by alcohol use useful in diagnosis.Sublingual Administration.hemorrhoids Swollen twisted varicose veins in the rectal region. kamagra 100 Not uncommon I was reassured.
cut-dle -->