Как бы ни были бдительны родители, с малышами нередко случаются пищевые отравления. Едва стихнут острые симптомы гастроэнтерита, стоит позаботиться о восстановлении организма крохи – щадящей диете.
Питание детей после пищевых отравлений требует от родителей максимального внимания и терпения. Во-первых, нельзя кормить насильно, дабы не спровоцировать новый приступ рвоты и капризы и без того измученного малыша.
Во-вторых, нельзя идти на уступки: после серьезных расстройств у детей снижен аппетит, и мамы-папы готовы накормить чадо любой ценой, дать то, что он просит. А тот в свою очередь настаивает на чём-то сладком, газированном, вредном – чипсах, сладких напитках и т.д. Проявите твердость: в данный момент любая агрессивная пища – абсолютное зло для раздраженной слизистой желудка.
В-третьих, питание должно стать дробным – меньше, но чаще. Уменьшайте привычные порции, но предлагайте малышу пищу через каждые 2-2,5 часа, это быстрее наладит работу ЖКТ.
Нужно позаботиться о том, чтобы малыш получал достаточное количество молочного белка, лучше, если это будет нежирный творог. Яичный белок и нежирное мясо тоже достойный вариант, однако требует особого приготовления – в виде протертых супов, пюре, суфле. Все блюда должны быть мягкими – овощи, каши, рыба, мясное.
Особый случай – питьевой режим. Поскольку кроха перенес обезвоживание, нужно чаще предлагать ему питьевую воду, а также овсяный кисель – успокаивает слизистую и восстанавливает водный баланс.
Наталья ГРЕБНЕВА
