Далеко не каждый родитель мечтает о легендарной спортивной карьере для своего чада. Зато все хотят, чтобы отпрыск был подвижным, активным, сильным и ловким – спортивным, одним словом. Как и когда приучать дошколенка к спорту?
Физическое воспитание ребенка имеет много сторон, каждая из которых – несомненный плюс. Известно, что нагрузки и режим формируют личность и выносливость, воля к победе – ценное качество на всю жизнь, закаленный характер позволяет ставить цели и идти к ним. Такие прямые бонусы, как крепкий организм, сила, ловкость, стройная подтянутая фигура, командный дух – даже не стоит детально «пропагандировать», они из числа вневременных ценностей.
Что представляет из себя физическое воспитание детей дошкольного возраста? В первую очередь, это регулярный личный пример родителя. Когда папа формирует дворовую футбольную команду, не остаются в стороне ни сын, ни дочь. Лыжи зимой, велосипед летом – и вот полку будущих спортсменов в семье прибыло.
Больше спортивного инвентаря, не скупитесь на скакалки, мячи, бадминтон, ролики и коньки для крохи.
Воспользуйтесь врожденной детской азартностью. Устраивайте шуточные соревнования: кто первый добежит, съедет с горки, больше раз «набьет» мяч ногой. Затем устраивайте масштабные состязания с соседскими детьми во дворе.
Берите ребенка на спортивные мероприятия. Разумеется, не слишком массовые, чтобы он не был напуган и сумел понять смысл происходящего. Сами знаете, просмотр матча, сидя на папиной шее – одно из ярких и главных детских воспоминаний и, возможно, толчок к серьезному увлечению.
Подмечайте любые, даже незначительные успехи. Сегодня отжался 10 раз, завтра 13, подтягивание на турнике тоже наращивает темпы. Ведите «Дневник чемпиона», цифры для детей значат больше, чем вы можете представить.
Смотрите вместе спортивные каналы, ходите на спортивные мероприятия разных видов – плавание, бокс, футбол, хоккей, фигурное катание. Пусть подрастающее поколение определится с симпатиями и выберет, на чем остановить выбор для более основательных занятий.
Александра ОРЛОВА
