Крепкий активный ребенок

Рейтинг  
3 комментария

Далеко не каждый родитель мечтает о легендарной спортивной карьере для своего чада. Зато все хотят, чтобы отпрыск был подвижным, активным, сильным и ловким – спортивным, одним словом. Как и когда приучать дошколенка к спорту? Физическое воспитание ребенка имеет много сторон, каждая из которых – несомненный плюс. Известно, что нагрузки и режим формируют личность и выносливость, воля к победе – ценное качество на всю жизнь, закаленный характер позволяет ставить цели и идти к ним. Такие прямые бонусы, как крепкий организм, сила, ловкость, стройная подтянутая фигура, командный дух – даже не стоит детально «пропагандировать», они из числа вневременных ценностей.

Что представляет из себя физическое воспитание детей дошкольного возраста? В первую очередь, это регулярный личный пример родителя. Когда папа формирует дворовую футбольную команду, не остаются в стороне ни сын, ни дочь. Лыжи зимой, велосипед летом – и вот полку будущих спортсменов в семье прибыло.

Больше спортивного инвентаря, не скупитесь на скакалки, мячи, бадминтон, ролики и коньки для крохи.

Воспользуйтесь врожденной детской азартностью. Устраивайте шуточные соревнования: кто первый добежит, съедет с горки, больше раз «набьет» мяч ногой. Затем устраивайте масштабные состязания с соседскими детьми во дворе.

Берите ребенка на спортивные мероприятия. Разумеется, не слишком массовые, чтобы он не был напуган и сумел понять смысл происходящего. Сами знаете, просмотр матча, сидя на папиной шее – одно из ярких и главных детских воспоминаний и, возможно, толчок к серьезному увлечению.

Подмечайте любые, даже незначительные успехи. Сегодня отжался 10 раз, завтра 13, подтягивание на турнике тоже наращивает темпы. Ведите «Дневник чемпиона», цифры для детей значат больше, чем вы можете представить.

Смотрите вместе спортивные каналы, ходите на спортивные мероприятия разных видов – плавание, бокс, футбол, хоккей, фигурное катание. Пусть подрастающее поколение определится с симпатиями и выберет, на чем остановить выбор для более основательных занятий.

 

Александра ОРЛОВА

3 комментария

Vincebaby, 30 января 2016 05:52

.Changes in the sarcoplasmic Ca concentration and thereby in the contractile state of the smooth muscle cell can occur with or without changes in the membrane potential Somlyo and Somlyo Stief et al.Treatment is conservative.You may be told to hold your breath for short periods of time. viagra online no prescription thalamo thalamus thalamic theco sheath refers to intrathecal injection the meninges vago vagus nerve th cranial nerve Chemicals such as chemotherapeutic drugs can be delivered into the subarachnoid space.every day quaque die better to specify eachevery day rather than confusing with qid or qod qh every hour quaque hora better to specify than to abbreviate qh every hours better to specify than to abbreviate qid q. cheapest cialis available B.Womens healthan agent mildly hypnotic that relaxes and calms nervousnessIt isnt often done because there is a risk it can make symptoms worse and cause a number of side effects.An appraisal of cephalexin monohydrate levels in semen and prostatic tissue. viagra with dapoxetine reviews It may also be done to diagnose infected abdominal fluid or to remove a large amount of fluid to reduce belly pain.We have illustrated the concept of friction with surfaces sliding along each other but frictional forces are encountered also in rolling rolling friction and in fluid flows viscous friction.One must go further to identify arterial occlusion as an actual cause because arterial occlusion can be overcome with balloon dilatation andor bypass as an effective treatment.NERVOUS SYSTEM I.This results in lowering their blood sugar so much that they may be admitted to the emergency department with hyperplasia hypoglycemia hyperglycemiaEarly prepubescent changes occur when the secondary sexual characteristics appear. priligy canada where to buy Nephrotic syndrome with albuminuria d.Several studies have documented that K channel modulators putative activators of the KATP channel elicit a concentrationdependent relaxation of isolated human corporal smooth muscle AnderssonMost nervous connec tions are far more complex.More potent antiinflammatory or immunosuppressive agents e.Peripheral nerves that carry impulses to the brain and spinal cord from stimulus receptors like the skin eye ear and nose are afferent or sensory nerves those that carry impulses from the CNS to organs that produce responses such as muscles and glands are efferent or motor nerves.. nosipren 20 mg In the proximal part of the rat corpus spongiosum penile bulb Hashitani demonstrated spontaneous action potentials in the inner muscle layer.
cut-dle -->