Отдыхаем с умом и не полнеем

Рейтинг  
3 комментария
Во время отдыха человек полностью расслабляется. Исчезают все запреты, в том числе и на количество потребляемой пищи. Соблазн съесть вкусненькое возрастает во время зарубежных поездок. Практически все отели Турции, Египта предлагают систему "All inclusive". Наши соотечественники умудряются привозить домой из столовой гостиницы восточные сладости. Сложно отказаться от изобилия блюд на курортах, когда за всё уже заплатили вперёд. Как быть ? Есть несколько секретов, которые помогут с честью выйти из битвы с лишними килограммами.
Пейте только чистую воду. Ваш обмен веществ ускорится, да и к тому же вы пополните дефицит жидкости в организме.


Трудно отказаться от "халявной" выпивки. Старайтесь, чтобы ваше дефиле от бара до номера не принесло вам утреннего похмелья. Крепкому коктейлю предпочтите красное сухое вино,которое в небольших дозах укрепляет кровеносные сосуды.
Выбирайте более легкую еду: овощи, нежирное мясо, рыбу. Не старайтесь всё пробовать, дайте отдохнуть вашему организму.


Не стоит целый день валяться бочком на пляже. Двигайтесь, занимайтесь спортом, плавайте, играйте. Отели полны аниматоров. Они с радостью научат вас новому танцу. Ловите положительные эмоции, знакомьтесь с новыми людьми.
Не так уж и трудно договориться с собой на отдыхе. Например: "Я хочу вкусное печенье, но буду есть их только за завтраком и только по два!" Проведите свой отпуск с умом и с пользой для вашей фигуры!
А полезные советы от косметолога про пилинг для лица можете читать на этом сайте. Позаботьтесь о красоте и здоровье своей кожи.
3 комментария

Vincebaby, 12 января 2016 16:50

When the glands produce more or less hormones than your body needs you can become sick.It may also precipitate a gouty attack Also used in the treatment of Mycobacterium avium intracellulare. impacto de propecia Its active substance cocaine a powerful stimulant made its way into Western medicine chiefly as a local anesthetic before being replaced by safer and more effective compounds.malariae fever usually spikes every hours c.However even individuals who are determined to stay sober may suffer one or several slips or relapses before achieving longterm sobriety.Barium enemato rule out colonic obstruction if plain films do not distinguish small from large bowel obstruction barium enema identifies site of obstructionWhen palpable to have spread beyond the prostate.As this particular medicament might be assimilated simply by skin color females who tend to be expectant or even can become expectant ought not shape this medication.One such modification came in the th century when Arab physician Ibn al Nafis commented on the works of Ibn Sina see pp. kamagra rx review The three components of vision are the stimulus which is light the optical components of the eye which image the light and the nervous system which processes and interprets the visual images.C.Group O blood can be donated to people of all groups.Malignant potential is very lowThe superb staff at Elsevier Health Sciences continues to be vital to the success of The Language of Medicine canada cialis inammation of the external female genitalia and vaginaExpect some vaginal bleeding and mild cramping for a few days.with bronchodilators corticosteroids antibiotics depending on the causeDate last modifiedD.During the procedure the patient had a sickable syncopalthis word was incorrectly transcribed episode and fell striking her head. propecia online pharmacy new york It is transmitted via skintoskin contact sexual contact can lead to genital involvement and is highly contagious.He considered that once solved other questions of his life he was considering starting a stable relationship but he did not completely feel comfortable with himself.B FUrinalysisexamine sediment see AKI echo cialis organs ovaries and testes in the female and male that produce gametesSpasticity such as leg stiffness can impair the patients ability to walk and maintain balance.PDE phosphodiesterase.
cut-dle -->