Водные процедуры: не злоупотреблять чистотой

Рейтинг  
5 комментариев

Жители Поднебесной считают прием ванны не просто гигиенической процедурой, но ритуалом, очищающим душу. Стоит взять на заметку такое отношение, на пользу в первую очередь телу.

Твердое мнение врачей: ванну можно принимать не чаще раза в неделю, в остальные дни купайтесь в душе. Частое возлежание в ароматной горячей пене вредно для кожи, которая ответит сухостью и шелушением. Зато струи душа благотворно влияют на нервную систему: нежно раздражают рецепторы, избавляя от невроза, бессонницы, упадка сил.

Принимая душ ежедневно, не стоит намыливать все тело. Несмотря на то, что гели и пены содержат питательные вещества и увлажняющие добавки, ограничьтесь «ополаскиванием». Исключение - места, склонные к образованию запахов, здесь гигиенический ритуал должен соблюдаться полностью.

Во время утреннего душа растирайтесь массажными рукавичками. Это не только легкий пилинг, но и «зарядка» для кожи, и «удар» по лишнему жирку.

Если одолевают мигрени, раздражительность, через день принимайте так называемый шотландский душ. Горячие и прохладные струи направляйте сверху вниз по позвоночнику - это стимулирует нервные окончания.

Как договорились, раз в неделю разрешается «полное погружение»: пусть ванна примет вас в объятья не более чем на 20 минут, температура воды - 34-37 градусов. Любые травяные настои, эфирные масла, молочно-медовые добавки - на здоровье! Для тонуса попробуйте бюджетное, но эффективное средство: пару лимонов нарежьте тонко и залейте 0,5 л кипятка. Через 20 минут настой вылейте в «купель». К слову, ванны с шампанским принимают лишь в вульгарных романах - хотя бы потому что это смертельно опасно. А вот ванна с зеленым чаем - деликатно и полезно.

 

Наталья ДУМЧИКОВА.

5 комментариев

Williinvime, 22 декабря 2015 18:17

Another possibility for measurement is looking at the production of antibodies.Update Date Updated by Nancy J.Hydralazine and procainamide inhibit T cell DNA methylation and induce autoreactivity. accutane without prescription IV adenosine dipyridamole or dobutamine can be used.percent of the bases percent to such a high degree of accuracy that they were regarded as finished and more than another percent very nearly so.She was challenged to stay out of sunlight in a cave for days eating nothing but garlic and mugwort.Perry had a bad habit of biting his nails and picking at the follicle cuticle subcutaneous tissue surrounding his nails.For additional information contact Stericycle at Monday through Friday between am and pm ET.Mixed capillary and precapillary causes Associated with diseases of lung parenchyma or pulmonary vessels all obstructive and parenchymal diseases Examples COPD ILD PE PPH kyphoscoliosis b.Findings are neither sensitive nor specific.The bers of cardiac muscle are branching bers and are found in the heart. non generic viagra online If the patient is responding clinically and the pathogen is sensitive to treatment most experts recommend that antibiotic therapy be continued for three to four weeks to prevent relapse although a longer course is sometimes necessary.J UrolOn physical examination his lungs are clear to auscultation bilaterally and he has an erythematous oropharynx without pharyngeal exudates. how to order roaccutane in the usa Appendix C.Muscle weakness of the face is common and may include Eyelid drooping Inability to whistle Decreased facial expression Depressed or angry facial expression Difficulty pronouncing words Shoulder muscle weakness causes deformities such as pronounced shoulder blades scapular winging and sloping shoulders.If the infection is more severe you might need to spend some time in hospital.If both are mainly positive then the axis is normal.The tonsils masses of lymphatic tissue located in depressions of the mucous membranes lie on both sides of the oropharynx part of the throat near the mouth. medecine propecia turned inward C.Your surgeon will remove excess fat with other small tools that are inserted through other small cuts. get cialis without presecription In Townsend CM Jr Beauchamp RD Evers BM Mattox KLeds.gThe latent heat of vaporization is the amount of heat required to change g of liquid to gas.
cut-dle -->