Поза перевернутого действия

Рейтинг  
3 комментария
Поза перевернутого действия

( випарита-карани)

Действие: укрепляет мышцы ' рук, груди, плеч, спины и живота, растягивает заднюю поверхность шеи, сжимая переднюю, таким образом, дополнительно стимулируя вилочковую железу и повышая  иммунитет.  Обеспечивает приток крови к голове и лицу, улучшая цвет лица и снимая усталость. Способствует нейтрализации и разрушению токсинов в организме. Сохраняет молодость тела. Полезна при варикозном расширении вен.

Техника: лягте на спину, руки вдоль тела. На выдохе согните   колени и подтяните бедра к корпусу.

На вдохе вытяните ноги вверх. На выдохе оттолкнитесь от пола руками и плавно оторвите таз от пола, при этом вытянутые ноги окажутся над верхней частью туловища и головой. Согните руки и положите бедра на ладони. Бедра должны находиться над локтями. Стопы - на уровне глаз. Медленно опуститесь.

Эта поза противопоказана тем, у кого есть проблемы в области шеи.

/выполняйте комплекс для достижения  результата 3-4 раза в неделю. Любите себя, находите для себя и своих желаний время и таким образом вы будете восполнять свою женскую энергию.

запеченный картофель
3 комментария

PorteShout, 10 января 2016 10:33

CirrhosisEmail this page to a friendShare on facebookShare on twitterBookmark SharePrinterfriendly version Cirrhosis is scarring of the liver and poor liver function. aprender a tomar kamagra Perspiration is controlled by the sympathetic nervous system whose nerve bers are activated by the heart regulatory center in the hypothalamic region of the brain which stimulates sweating.Patient is unconscious.Just get the big picture In the ovary as the ovum matures hormone levels rise culminating in ovulation days andecchymoses viagra brand from amazon The thymus gland see Figure B is a lymphatic organ located in the upper mediastinum between the lungs.Band cells are identical to segmented granulocytes except that the nucleus is U shaped and its lobes are connected by a band rather than by a thin thread as in segmented forms.and testosterone Yildiz et al.Benefits of Pharmacologic Treatment Abstract Methods Clinical Utility of Routine Hormonal Diagnostic Tests Benefits of Pharmacologic Treatment Harms of Pharmacologic Treatment Summary Future Research Recommendations Summary of Recommendations and Evidence References Oral PDE Inhibitors Evidence was gathered from RCTs that evaluated oral PDE inhibitors alone or combination RCTs of sildenafil RCTs of vardenafil RCTs of tadalafil RCTs of mirodenafil and RCT of udenafil and RCTs with headtohead comparisons of PDE inhibitors.N. clomid online overnight Calculate the force on the tibia and on the Achilles tendon in Fig.If any patient has acute asymmetric arthritis that progresses sequentially from one joint to another reactive arthritis should be in the differential diagnosis.The examiner can hear various alterations in blood ow caused by vessel obstruction.It was one of the earliest forms of cancer to be studied and is one of the more easily treatable cancers.Paul had a skiing accident and tore ligaments in his knee. super viagra and malegra fxt Light from a high intensity source such as a xenon arc lamp is focused into one bundle which carries the light to the organ to be examined.View larger version In this page In a new window Fig.Tudek B. buy generic cialis fast free shipment Hepatitis A and E are transmitted via the fecaloral route and are more preva lent in developing countries.Reynolds pentad Charcots triad plus septic shock and altered mental status CNS Quick Hit Reynolds pentad is a highly toxic state that requires emergency treatment.Health Solutions Ebix Inc.Allergic contact dermatitis is a delayedtype hypersensitivity type IV reaction.
cut-dle -->